太极拳85式第12集|走胯不走膝|最新【研习版】教学节选

相关推荐

• 身虽动，心贵静。太极拳盘的是架子，练的是心！——#太极者

  身虽动，心贵静。太极拳盘的是架子，练的是心！——#太极者

• 内养心，外练形，让太极成为自己的生活方式，与自然相融，与天地相合#太极 #太极拳 #健康养生@DOU...

  内养心，外练形，让太极成为自己的生活方式，与自然相融，与天地相合#太极 #太极拳 #健康养生@DOU...

• 太极拳85式第13集|倒撵猴|是松还是紧？

  问:太极拳每一个动作定式到最后是放松的还是紧绷的? 答:都不是,不是松也不是紧,是拉开了. 松和紧是形容词,而拉开是动词. 这个问题本身就是个问题,答案不是到底是哪个?而是概念上的迷惑,对于放松这个概 ...

• 太极拳85式第15集|抱虎归山|一动无有不动

  图片公众号@森林小蘑菇 何为一动无有不动? 围绕一个不动点 全身都相对运转 为何要一动无有不动? 不动 身心就稳定了 都能动 身心就松活了 一动无有不动 即定得住中轴 又能扩展旋转 即有定力 又有活力 ...

• 太极拳85式第16集|肘底捶|守中内求

  练功 就是练自己 守住自己的中轴 定住自己的中心 一想牵动外边就会被外边所牵 一内求 就能静下来 看到更多机会 看到更多可能性 一外攀 心就浮起来了 焦虑就会随之而来 练太极 练的不是有形 而是扩展意 ...

• [转载]杨式传统太极拳85式打一套多长时间为宜？

  时间问题,可以借鉴,值得讨论. 原文地址:杨式传统太极拳85式打一套多长时间为宜? 原文作者:太极弟子陆荣培 杨式传统太极拳85式打一套多长时间为宜? 问: 内蒙古化德县孙世明问傅清泉老师,我正学习杨 ...

• 杨氏·太极拳85式

  以武学打开世界

• 扎西大师：杨式传统太极拳85式完整示范，难得一见（珍藏视频）

  老奶奶气贯全场,矫若游龙,这个才叫功夫! 老奶奶气贯全场,矫若游龙,这个才叫功夫!

• 太极拳85式|斜中寓正的进步栽捶（定式法练内劲视频教学合辑）

  以下三个视频片段 是进步栽捶最后一动的定式 同一动在不同情景下的教学 左:姜晟   右:子真 进步栽锤  定式练内劲 (1) 节选自线下私教姜晟 进步栽锤  定式练内劲 (2) 节选自108计划第85 ...

• 太极拳85式|第38-39式左右打虎式（谈试力与混元撑开力直播回放）

  试力 站桩就是在不动中去体会意气力,再由微动中求认识,欲动又欲止,欲止又欲动,有动中不得不止,止中不得不动之意. 站桩与试力是一件事,站桩是试力的缩小,试力是站桩中的放大,二者互为因果. 试力才能得力 ...

• 杨式太极拳85式【第一集】 付清泉先生讲解

  杨式太极拳85式【第一集】 付清泉先生讲解