既是蔬菜也是主食，小小一颗，营养多多！ / 四六文摘

今年三伏有40天,中伏就有20天,中伏是一年当中最炎热的阶段,这个时候不仅气温高,而且雨水多,天气就更加潮湿闷热了.人的心情都会随着天气的变化而变得更加燥热,这个时候,我们在饮食方面就有所讲究. 饮食 ...

转眼间,明天就是夏至了,虽然气温已经很高了,但还不是最热的时候,再有一段时间,便进入了三伏天,那个时候才是真正闷热难耐的日子.夏至在民间也叫"夏至节",民间有祭神祭祖,吃面条,吃粽 ...

蛋类是优质的蛋白质来源,我们平时一般是吃鸡蛋比较多,不过今天我们要向大家介绍的是另一种常见的蛋--鹌鹑蛋. 别看它小小一粒,营养价值却很丰富,被称为"动物人参".它和鸡蛋有哪些区别 ...

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蛋类是优质的蛋白质来源,我们平时一般是吃鸡蛋比较多,不过今天我们要向大家介绍的是另一种常见的蛋--鹌鹑蛋. 别看它小小一粒,营养价值却很丰富,被称为"动物人参".它和鸡蛋有哪些区别 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号花椒不仅是常用的 ...

公众号花椒不仅是常用的调味料,而且还是一味中药,花椒归肺.肾.肝三经,它有温中止痛.去湿散寒.袪寒.补肾阳.明目.消食等作用. 花椒水泡脚,祛湿方法也很简单: 你就拿一块棉布或者纱布,包上一包花椒 ...

著名中医陶弘景曾这样评价黑芝麻, "八谷之中 .惟此为良". 黑芝麻到底有什么神奇功效?<本草纲目>中也说它"服黑芝麻百日能除一切痼疾.一年身面光泽不饥,二年 ...

刚开始学做菜的时候是不是很苦恼呢?这个放多了那个放少了都会影响到最后的味道下面,下面小编介绍10个炒蔬菜更香的小窍门,快来看看吧! 1.放醋的讲究凡需要加醋的热菜,在起锅前将醋沿锅边淋入,比直接淋上 ...

高血压是一种常见的心脑血管疾病,如今越来越多的年轻人也得上了此病.高血压是一种多发的疾病,在生活当中,很多人会有高血压的现象,而且现在很多年轻人也出现了高血压的症状. 三月的天气,气温忽高忽低,昼夜温 ...

萝卜,有着4500多年历史的它,在我们的日常生活中,它的食疗方法被广泛应用. 萝卜到底有啥魅力,能位列寒冬必吃蔬菜之首呢? 冬吃萝卜,堪比"土人参" 现在已经进入立冬了,这意味着冬 ...

既是蔬菜也是主食，小小一颗，营养多多！