走路姿势，暗藏健康信号 / 四六文摘

人和机器不一样,在亿万年的进化过程中通过劳动,不断适应自然,也在不断完善自身结构.比如,冷了会蜷缩起来,热了会舒展开来,肚子疼了会捂住,腿疼了会拄拐,通过调整自己的姿势.体位或步态来缓解不适,这是生物 ...

每个人在走路的时候,不仅速度快慢不同,而且姿势也不一样,只有保持正确的走路姿势,才能减轻腿脚受力,缓解脊椎压力. 不过若是走路姿势出现明显的异常,步态不一样,可能就提示身体出问题了.那么哪几种异常的步 ...

步态模式是自动化水平最高的运动模式.肌肉组织充分的平衡.良好的募集时序是完成流畅有效步态的重要前提. 步态模式有高度的个性化,在中枢神经系统中根深蒂固并很难被改变.运动链中任何肌肉的失衡或募集能力受损 ...

人工全髋关节置换(THA)术后脱位是较为常见的并发症之一,除了假体本身的设计问题之外,其核心是髋关节外展肌肌力以及假体联合前倾角. 至关重要的髋关节外展肌对于小儿麻痹后遗症病人来讲,如果受累下肢在肌 ...

我们称腰椎管狭窄导致的跛行为神经性间歇性跛行. 还有一种血管性间歇性跛行.大家都知道动脉硬化,慢性炎性物质导致血管内壁受损,脂肪组织会沉积在血管内壁导致血管变窄和硬化.动脉硬化会发生在全身的大小动脉, ...

走路是我们每天都有的行为,也是最简单的一种运动方式.不过,不知道大家有没有发现,每个人的走路习惯.姿势.速度,多少都有点差异~ 其实,走路方式是反应身体健康状况的一面镜子.正常步态需要神经系统.关节系 ...

走路是我们每天都有的行为,也是最简单的一种运动方式.不过,不知道大家有没有发现,每个人的走路习惯.姿势.速度,多少都有点差异~ 正常步态是用自我感觉最自然.最舒坦的姿态行进时的步态,应该是身体直立,两 ...

很多人喜欢在吃晚饭后去外面走走路,散散步,走路是一种舒缓的运动方式,很多人认为走路是一种最佳运动方式,但是你可能不知道,走路有时也能反映出身体是否健康. 对于男性而言,如果走路的时候出现以下六个信号, ...

不少女性朋友都反复受到痘痘的困扰,有些痘痘还特别喜欢长在脸上同一个部位我在临床上遇到的一些病人就抱怨口周老是反复长痘痘,时间久了口周也有一圈暗沉的痘印或者色素沉着. 如果面部局部反复长痘痘,往往是身体 ...

走路是一种非常好的锻炼身体的方法,但是你知道快走和慢走有什么区别吗?当人到了60岁以后,哪种走路方式更好呢?让我一起来看看吧! 一般情况下,正常走路的时候,走路速度比较快的人,心肺能力也相对好一点,关 ...

有人提出,走路的快慢.姿势.步幅大小会影响人的寿命长短,并且认为这种情况在年龄较大的人群中更为明显,那么这种说法是否符合事实呢? 其实,这种说法并不太准确,走路速度影响人体寿命要因人而异.这是因为,有 ...

今天你走了多少步?"健步走"已经成为很多人生活的一部分,而"晒步数"也成了微信朋友圈的一种潮流.为了拼排行,很多小伙伴日走万步甚至几万步!没有最高,只有更高! ...

医学指导:广东省中医院大德路总院传统疗法中心主任陈秀华教授 "哎呀!我的指甲没有月牙痕,是不是最近我的身体不太好?" 不少朋友开始关注自己指甲上的月牙痕,还有不少人照着网上的一些描 ...

五一假期你出门玩了吗? 啊!每天步数两万多,稳居我的"微信步数"第一名~老健康了! 适量运动是好事! 每天两万多~壮壮,你走路的姿势对着吗?要知道看似不起眼的步态中,其实暗藏健康密 ...

走路姿势，暗藏健康信号