如何利用黄金假期，做好精力管理 / 四六文摘

三天打鱼,必须两天晒网文/杨云三天打鱼,两天晒网,智者所为也. 古人常说:"读书破万卷,下笔才如有神."不花两天的时间晒网,修网,怎么打到鱼.万事都需做好准备,行动时才能一举成 ...

有朋友问我干嘛最近更新公众号一点都不积极,三天打鱼两天晒网的,哈哈,见谅见谅.因为我近期要闭关进修国风插画.班级里大佬群集,学习氛围相当的浓烈.像我这种技术不够,只能努力来凑的菜鸟,更得抓紧时间学习. ...

今天和大家聊一聊什么才算是真正有效的学习. 手机上看了很多干货文章或视频,然后收藏起来,这算是学习吗? 答案见仁见智,但我想,大家认真思考过后应该会认同这一观点:这并不算是真正有效的学习. 如今,我们 ...

最近一位小伙伴说,自己今年准备升职加薪了,所以需要考一个证书.本来下定决心每天晚上下班回家后就要拿起书来看一看,但是每次一回家,就只想着躺着玩手机,完全不想去看书,每次告诉自己玩一会儿就去看,结果都是 ...

三天打鱼无限期晒网昨晚希希到家,吃了水果就去卫生间洗漱,等我收拾完去房间的时候,人家倒好,已经把灯关了,钻进被窝,准备睡觉了. 我看看手机,那时候不过才11:17分. 好吧,估计是三天打鱼期结束了, ...

三天打鱼两天晒网作者:刘荒田养生之道莫过于"三天打鱼,两天晒网".古罗马时代的医学家塞尔苏斯说:"人应交替使用截然不同的生活方式,不过应倾向更宜人的一种,如时 ...

本文3500字,预计阅读4分钟. 我从2015年开始跑步,每年参加1-2个马拉松,平时也坚持锻炼,在大多数人看来,我的精神状态一直不错. 但这其实是个错觉,前两年,我的精力管理其实很糟糕.因为工作原因 ...

这一篇是[每月阅读一本书计划]的小伙伴Navy夏末对<精力管理>的分享解读,当下这几年时间管理备受追捧,可是你会不会发现有时即使时间管理分配的再好,也往往无法完成呢?而这本书就是从另外一 ...

'忙!累!烦!'已经成为很多人挂在嘴边的口头禅. 今天我们就来剖析一下它们,并且提供几点如何做好精力管理的建议! ▌浅层次的累是身体上的劳累长时间不休息地投入在工作中:玩手机到凌晨,睡觉时间只有3- ...

2020年罗振宇"时间的朋友"跨年演讲中提到脱不花说的一句话:不要辜负这个时代给女性的机会. 是啊,这个时代给了女性很多机会.无论是男性还是女性,面对机会都是想要抓住,但对于女性来 ...

本周五(8月27日),我负责的一个人力资源项目到了尾声,上午,客户组织召开职工代表大会,我代表项目组汇报了整套方案,大约花了两小时,之后客户某管理者拉着我讨论了一个他当前面临的比较棘手的问题,大约花了 ...

主播:Bobo 这本书是由日本跳台滑雪运动传奇人物葛西纪明所写.作者结合自己的精力管理经验,给出了简单易学的30个诀窍,辅以详尽实用的训练方法,帮助我们告别丧.累.痛,从容应对生活重压,拥有强健的体魄 ...

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