十人八九阳虚，再强调，阳虚的人如何正确保养身体？ / 四六文摘

前不久,有一个朋友来问我,他天天腰痛,手脚没有热气,干不了多少体力活,都被家里人嫌弃了,不知道该怎么办. 其实像我朋友这种情况,很多男人都会碰到,只要好好调理身体,还是可以解决问题的. 有一个方子,还 ...

说到阳虚,很多人似懂非懂,还有很多人会想到肾虚什么的,其实肾虚和阳虚并不是一个概念,那么应该怎么理解阳虚呢?这也是我想用接下来几讲给大家讲的. 阳虚应该来说是一个整体概念,包括了肾阳.脾阳.心阳等等, ...

阴虚则内热,重在补阴精,静养安神. 阳虚则外寒,重在固本培阳,注重保暖. 首先咱们说一下阳虚体质: 阳虚体质的人阳虚体质的人,机体功能减退,代谢产生的热量不足,所以不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭, ...

导语:说起体虚,大家或许首先会想到中医的角度,确实,这一直属于在中医里面的热门话题,体虚也是不同的,有阳虚和阴虚两种,中医认为:身体也如同一方小的世界,本身世界就有着阴阳两极,自然身体也有着阴阳两种物 ...

阳气就像天上的太阳,给我们提供温暖,抵御寒气.阳气还帮我们提高抗病和康复能力. 明代医家张景岳认为:"天之大宝,只此一丸红日:人之大宝,只此一息真阳."足见阳气对人的重要性. 现代 ...

「本篇适合八九年级」沈阳在大连人眼里的中考题,从来都是瞧不上的,独这个压轴小题,是胜大连一筹的. 其优势有二,一为经10多年而不衰,二为这个压轴小题也确实是好.

庞安时被誉为"北宋医王",著有<难经辨>.<伤寒总病论>等书.图为宋代马远的<山径春行图>. 庞安时(约1042-1099年),字安常,号蕲水道 ...

钓鱼人在自然水域垂钓时,时常有机会能钓到鳊鱼,而鳊鱼在菜市场也是属于比较脸熟的鱼种.但是,真正了解后,其实,我们很多人都进入了一个误区,鳊鱼只是一个统称罢了.真正意义上来说,鳊鱼可分为两类,一种是鲂鱼 ...

随着生活水平的飞速提高,人们的饮食也越来越丰富.但与此同时,胃不好的现象也越发常见了. 俗话说得好"人是铁饭是钢",作为食物消化吸收的"门户",胃的好坏直接关系 ...

<论语>是高一要求的必读书,也是考试范围,更是最重要的传统经典之一.大家听一听讲解,除了方便理解和背诵,还可以积累文言文的知识,作文素材,提升语文素养,可谓一举四得.以往各期可以点击文章下 ...

我出生于八零年代的古城西安,生于斯也长于斯,虽因为求学.工作离开过西安几年,但其间也从未脱离过与这座城市的紧密关联.随着移动互联+信息化的高速发展,网络平台上也出现了部分城市之间的对比声音,其中西安因 ...

十人八九阳虚，再强调，阳虚的人如何正确保养身体？