早起，既是成年人自律的起点，又是超越别人的源泉 / 四六文摘

南怀瑾曾说:"你问我信仰什么,我信仰睡觉." 人生有大部分的时间都是在睡觉,睡眠是人的基本生理需求,也是生活当中不可缺少的一部分.也许就是这样一件看似普通的事情,如今对于很多人来说 ...

记得之前,有个话题叫做"你有没有见过凌晨4点的城市",引起了众多人关注. 无数人在话题下回复,曾因为熬夜加班.熬夜写报告.熬夜追剧,见过凌晨4点的北京.上海.广州...... 有网 ...

对于午睡,正反两方都执有各自的见解,互不服气.习惯天天午睡的人,认为午睡好,可以起到补充体力的作用,便于下午的工作学习.而从不午睡的人,认为晚上睡眠已经足够了,午睡纯粹是浪费时间,完全没有必要,自己天 ...

一.亏了一百多万的我,又颓又丧. 2017年投资上的失利,让我损失了所有的钱,大约100多个,2018年一整年都处于极度颓废. 几乎每天都宅在家中玩LOL,吃完就睡,无所事事,整个人都没有精神,经常玩 ...

人越成熟,越是懂得缄默.缄默,不是沉默不语.而是懂得什么话该说,什么话不该说.在合适的场景说合适的话,不冒进.不愤世嫉俗.不口无遮拦.不阿谀奉承. 谁不都曾是个只凭一鼓作气往前冲的热血少年?但生活总免 ...

(本文字数4929,预计阅读时间13分钟) 我侑来了,这是我的第25篇原创 01 首先,我否认推迟满足,但我不得不承认,我们的人生时时刻刻都处在推迟满足的状态下. 比如:"无法随心所欲地买自 ...

超越别人的捷径--早起 --第7周给周校长的回信尊敬的周校长: 你好! 我已经读完你给我们写的信,借着回信的机会,我来谈谈我的体会.悄悄超越别人的捷径--早冥读写跑,在这平淡而却不平淡的生活里,很多 ...

选秀顺位高的球员大多从新秀赛季开始就以首发球员的身份登场,几乎没有给别人当过替补,不过也有些高顺位的球员因为球队需要被安排出任替补,而低顺位的球员几乎都是从替补球员开始的,他们有些人非常励志,从替补变 ...

假如让你说出脑海中第一个和格局相关的印象,也许大部分人的第一反应是某个人胸怀宽广,有容乃大,不计前嫌,舍身忘已,亦或者能够放弃短期利益而追逐长期利益. 对,但这些都是对格局的诠释,并不是格局的本质. ...

[作者:岳远卿] 人体的肠道问题均与菌群失衡有关,益生菌菌株数量和比例越少,免疫就会越来越差,从而有害菌和病毒并越是横行霸道. 解决有害菌和病毒横行,最强悍有效的解决方法并非用抗生素,而是使用微生态制 ...

很多人认为这太极端了,因为职场上大多数人都不出众,也不出局. 这只是为了读得更厉害,强迫洗脑而已,不是什么大道理. 但有些人认为这是合理的,鼓舞人心的和积极的. 总的来说,我们做事.做事都想朝着更好的 ...

早起，既是成年人自律的起点，又是超越别人的源泉