盐是高血压的“劲敌”，到底控制到多少克合适？新年开展“减盐”新生活~ / 四六文摘

有位朋友问华子,很多的科普文章,都在劝有高血压的人限制吃盐,说吃盐会导致血压升高.但是他有个叔叔天天吃咸菜.大酱,口味特别的重,血压也没有升高.关于高血压限盐,到底是真知识还是伪科学? 华子说,高血压 ...

在我国,每4个成年人中就有至少1名高血压患者,且很多急症,如心梗.脑梗等追根溯源都和高血压密切相关.防治高血压已经不只是中老年人的必修课程,二三十岁的年轻人也同样要积极预防和治疗高血压. 根据最新指南 ...

过量吃盐易导致4个心血管问题,8个方法教你减盐不减味酸.甜.苦.咸.鲜.脂有人说,咸才是「百味之首」其他味道只有在咸味下才能得以凸显没了盐,任何美食都将寡淡无味唯「入味」才好吃于是越吃越上 ...

随着高血压发病率的增加,越来越多的人因为这种疾病而失去了生命.所以高血压发生之后,患者一定要规律服药,同时要注意饮食.运动等各个方面的调理,才可以更好的稳定血压,防止各种并发症的发生. 但不少患者认为 ...

多少是六克盐?一碟菜应该放几克盐?有这种疑问的朋友们,也许大多数人血压已经升高了,而且开始重视食盐摄入量和血压之间的关系了.那么,接下来张大夫就用通俗易懂的语言来讲解这个和我们日常生活紧密相关的话题. ...

全科学苑口味重还影响血压啦? 讲者 | 李玉明编辑 | 小浣熊 01 盐敏感性高血压的识别盐敏感性高血压,顾名思义就是说一部分人群在摄入高盐的情况下,血压相应的明显升高. ...

中国人口老龄化现状之严峻,不再赘述:老年人口在高血压患者中所占比重之高,令人扼腕.老年高血压患者随年龄增长,盐敏感性增强者不在少数. 西安交通大学第一附属医院牟建军教授以<老年盐敏感高血压的诊治 ...

牛奶.酱油.盐.牙膏...这些我们常买常用的东西,花样儿越来越多. 早餐奶.高钙奶.脱脂奶.儿童奶,到底有何区别? 菌菇酱油.海鲜酱油.儿童酱油.强化酱油,主要看哪个指标? 低钠盐.无碘盐.海盐.湖盐 ...

根据国家心血管病中心发布的<中国心血管病健康和疾病报告2019>,中国心血管病现患人数3.30亿,其中高血压2.45亿. 另外,还有数据显示,中国18岁以上的成人高血压患病率约为27.9% ...

高血压是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,高血压发病人群主要是老年人,那么针对这种疾病患者的饮食疗法是什么呢?下面佰佰安全网带您来了解一下相关的老人疾病安全小知识. 有关高血压的 ...

盐是高血压的“劲敌”，到底控制到多少克合适？新年开展“减盐”新生活~