【每日一素】9道易上手的手撕菜，让你在炎炎夏日，轻松下厨露一手！ / 四六文摘

杏鲍菇出得了厅堂,进得了烤箱,切块可以仿鱼排,手撕可以做辣条,它不仅营养丰富.鲜美多汁,还很方便-- 如果素食界有奥斯卡,我会颁给杏鲍菇一座小金人. 切片.切块.切丁.手撕.削片--通通安排上! ...

肥牛杏鲍菇的用料杏鲍菇 1根肥牛片 150g胡萝卜半根大蒜 2瓣盐 2g 耗油两勺植物油适量肥牛杏鲍菇的做法步骤1 杏鲍菇切片备用. 步骤2 大蒜,胡萝卜切片. 步骤3 肥牛选 ...

今天给大家分享一道非常鲜美地炒菜,用南瓜和杏鲍菇搭配,加入蚝油,简单一炒就很鲜美,关键是开胃下饭,夏天天气炎热不爱吃饭,做一道这样的下饭菜,家人都爱吃,食材也是普通又常见的,而且非常便宜. 这两种食材 ...

柠檬鲍汁烤翅烤翅可以说是老少咸宜大家都爱吃的,这道柠檬鲍汁烤翅是一种新的烤翅吃法,清新的柠檬配上香浓的鲍汁,渗透到鸡翅里面,烤的嫩嫩的,特别适合这个夏天. 需要材料- 鸡翅8只,鲍汁45g,盐2g, ...

素蚝油手撕杏鲍菇材料: 杏鲍菇3个,青椒1个,干辣椒1个,金兰素蠔油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙步骤: 1.杏鲍菇手撕成条,青椒切块,干辣椒 2.锅中倒入少许油,杏鲍菇先在锅中干煸 3.干煸 ...

凉拌菜是大餐前必不可少的开胃菜,尤其是春节期间家里来客人的时候,一桌子大鱼大肉没搭配点凉拌菜总感觉缺少一些什么. 凉拌菜的灵魂和精华在于调味汁,醋.盐.糖.生抽.辣椒油等,调味的多少赋予了每一道凉拌菜 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 食材包菜.土豆.土豆粉.青椒花椒.辣椒粉.白芝麻白糖.酱油.醋 1.包菜 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 鹰嘴豆的营养价值特别高, 老少皆宜,而且特别适合糖尿病人食用香椿碎则带着天然的特 ...

电饭锅焖鸡翅材料:鸡翅中300克,生姜.料酒.生抽.老抽.花椒油.胡椒粉.白糖.盐.植物油做法: 1.鸡翅洗干净,从里侧划两刀,便于入味. 2.料酒.老抽各1勺,生抽2勺,少许花椒油.胡椒粉.白糖 ...

家常菜肴中,那些好吃最下饭的,还是要属荤素搭配的菜肴,一些蔬菜和肉类在一起烹饪,味道会变得特别香,比如鱼香肉丝.香菇炒肉.肉末豆腐等等,都是下饭神器,今天介绍7道荤素都有的家常菜,既营养又好吃,下班做 ...

糖醋排骨食材:500g猪排骨.适量油.适量盐.适量葱末.适量姜末.适量酱油.适量白糖.适量醋.适量料酒.适量番茄酱.适量香油做法: 1.准备原料和调料.将排骨洗净剁成3厘米长段.将排骨放入锅煮至 ...

西红柿炒土豆 1.准备好食材 2.西红柿切碎块,其它的切丝,土豆丝切完泡水去除淀粉防止糊锅 3.起锅热油,下葱花,姜,蒜,辣椒爆香 4.放西红柿炒出红油 5.放土豆丝后倒少许的醋翻炒均匀 6.炒至土豆 ...

土豆炖海带 1.土豆一个切片,海带泡发洗净切片. 2.锅中加适量油,油热下土豆片翻炒. 3.接着放入海带片和酱油翻炒. 4.然后放入适量水加适量盐炖一会. 炸蘑菇 1.鲜蘑撕成小块(不要太小,炸完会缩 ...

【每日一素】9道易上手的手撕菜，让你在炎炎夏日，轻松下厨露一手！