四季食

相关推荐

• 处暑后如何帮孩子敛阳？做好4件事，用好2个方

  今天是处暑,<月令七十二候集解>中记载:'处,去也,暑气至此而止矣',处暑以后气候气温的变化会比较明显,气候由热转凉,由湿转干,孩子的饮食起居和调理重点也要及时地调整,否则孩子很容易生病. ...

• 健脾进补前，注意疏通孩子三种“堵”，否则越补越虚

  到了冬季,大家都在积极给孩子进补.但我经常会听到家长反映,说孩子补不进去,一补就上火,这到底是怎么回事?今天就来聊一聊. 大部分的家长都知道冬季要进补,到了时节就迫不及待给孩子进补,这其实是一个很大的 ...

• 一年中最重要的补虚季，吃这5种食物，补足你干燥的皮肤和五脏

  秋季,一个以吃为主的季节. 一年最重要的补虚季 春生夏长,秋收冬藏,身体和自然一样,气血一直在变动. 立秋以后,天气由热转凉,身体与自然相应,阳气渐收,体内脾胃功能逐渐恢复. 万物也逐渐成熟收获,很多 ...

• 小暑节气养生 ▏泽正健康

  / summer / 2021年7月7日, 农历五月廿八. 烈日炎炎,芭蕉冉冉: 温风至,小暑来. /// "暑,热也.就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也."到 ...

• 这个秋冬的应季“主粮”，号称养肺、润肤、健脾、入肾的“平补派”

  天气寒冷的时候,小编和很多人一样,容易手脚冰凉.但不想吃药,也不想吃味膻的羊肉,就想通过"药食同源"的蔬果.谷物来补养. 一次,一位学药食很多年的朋友告诉我,温性的蔬果不是很多,平 ...

• 【四季食单】​夏季需补钠，也需补钾

  夏季需补钠,也需补钾,皆由出汗过多引起. 钾是人体必需的微量元素,占人体中元素的0.35%.钾在人体内参与维持细胞的正常代谢,调节体内酸碱平衡,对维护动脉血管的正常舒缩功能及保护心脏具有重要作用.钾是 ...

• 四季食材对防病有何作用？省中医专家携“传统药膳”进校园

  "一到考试就头晕,天气降温就喉咙痛--你们是否曾经有过这样的感觉?"广东省中医院副院长杨志敏教授向台下的学生发问. "有!"小学生们异口同声回答. 4月7日下午 ...

• 食养人四季食养粥谱，推荐收藏！

    粥的历史 就是中国人的饮食文化史 ... ... 粥,是两个"弓"夹一个"米","米"指米粒,"弓"为"张 ...

• 【四季食单】4种鲜果和干果的区别

  日常生活中,人们常选择新鲜水果止渴解暑,但许多人也喜欢新鲜水果风干处理后的干果如葡萄干.咸金桔来当零食或者入汤.那么,是新鲜水果还是干果的营养价值高?下面来看看几组常见的水果和干货的营养对比. 葡萄v ...

• 蔬菜配送：万物相生相克，四季食材更替

  2020年的冬季即将结束,新一轮的更替即将上演,人类经历数以百代的发展,在与大自然的搏斗中摸索出来的饮食法则被世代引用,遵循万物相生相克的天道法则焕发我们机体的生命力.今天我们从万物相生相克的角度看四 ...

• 姑苏阿焦--少食多餐，行走四季

  身体微恙,像是错过了些许春光. 才知道,时光如流水,少年俱往矣. 需, 早睡早起,锻炼身体, 少食多餐,行走四季.

• 割烹新多久--百年料亭的极上食材和四季美感

  新㵼县汇聚了日本海几乎所有的精华,是真正的美食天堂,越后国最北部城下町发展起来的古城村上历史悠久,是著名的文化之都.春有樱鳟和山野菜,夏有三面川的鲇鱼和岩牡蛎,秋有日本最著名的鲑鱼,冬天有珍贵的香箱蟹 ...

• 山居食事 | 山野菜肴×湘潭美食、地道西餐×下午茶……舌尖上的三餐四季

  雾灵山居的度假生活,不仅仅荡漾在山谷的清风中,不单单流淌在安达木河的溪流中,而是遍布于雾灵山居的每一个角落,也融入在那些"色.香.味"俱全的一日三餐里. 色 安于山野,应季而食 安 ...

• 四季之食 | 蔚蓝

  季节像一个人,也会悄然老去.年年岁岁,岁岁年年,同草木一样在大地上荣枯. 四季之食 文·蔚蓝 春食记 "竹外桃花三两枝,春江水暧鸭先知."这是苏学士的一句诗.意思是春天被日日与水相 ...