推手腕，能推掉心火！上火失眠者，请记住这招 / 四六文摘

郄门 <针灸穴名解>: 本穴为手厥阴之"郄",穴在前膊两筋间,掌后去腕五寸处,两筋夹隙中.其穴深大.故称"郄门".治诸虚不足.吐衄.呕哕.宜用补法. ...

心脏不好者最好在戌时循按心包经. 戌时(19~21) 手厥阴心包经经穴歌九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深, 郄门间使内关进,大陵劳宫中冲寻. 养经手厥阴心包经是心脏的保护神,能够代心受过,替心承 ...

今天这篇文说,我来给你说一个去火助眠的办法. 什么办法呢?现在,请你把自己的手伸出来,手掌向上.然后,你在小鱼际下面,腕掌横纹靠近臂肘这一侧,你仔细摸,会摸到一根大筋.这个 ...

这是一个上火的年代. 很多人动不动就上火,很多人动不动就吃去火药,可是却不知道火从哪里来,去火药吃了又吃,火依然和你缠缠绵绵到天涯. 不急,今天就跟小伙伴们聊聊火,教大家如何把心火.肺火.脾火.肝火. ...

多梦易醒这个事,值得好好说说. 怎么讲? 多梦易醒非常值得深思,晚上总醒,醒了又久久不能入睡,这可不就是失眠嘛. 举个例子,有些人十点开始睡,睡到半夜一点就醒了,醒了就再也睡不着了,你说他得多难受. ...

因为上火导致的失眠要吃消火的药,所以上火失眠可以吃龙胆泻肝丸.牛黄清心丸这些不仅有清火的功效还能够治疗失眠.除了这些还可以直接使用治疗上火的药物像清火栀麦片.玉叶清火片.牛黄解毒丸.夏枯草口服液等清火 ...

因为上火导致的失眠要吃消火的药,所以上火失眠可以吃龙胆泻肝丸.牛黄清心丸这些不仅有清火的功效还能够治疗失眠.除了这些还可以直接使用治疗上火的药物像清火栀麦片.玉叶清火片.牛黄解毒丸.夏枯草口服液等清火 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用!) 本文理论依据:<中医病因病机学>.<简明中医皮肤病学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇 ...

推手腕，能推掉心火！上火失眠者，请记住这招