广龙堂冬至分享篇——打坐的关键 / 四六文摘

读者互动 (简单的办法可以解决困难的问题,生活中随处可以见的一些东西只要利用好了,解决这些问题并不难.只是你愿不愿意去了解罢了,只要愿意花时间和心思在上面,没有什么不能明白的) 正文开始有读者问,晚 ...

二.练功放松中六字诀的辅助作用: 我们以前讲过放松的意义.我们因为外邪内热,病气积滞在体内,就会造成积滞这部分的生理紧张,就影响了这里的生理循环.时间久了,就会产生实质性的积滞而造成疾病.可以说,我们 ...

读者:以前站桩艾灸等时也常打嗝,感觉是排病气,有时打的很多很厉害,打完很舒服,感觉身体通了那么一点,嗝多排气相对少一些,有人说浊气应该下排,反正打完嗝挺舒服,我也没在意,听其自然吧.(注:浊气不只是向 ...

记得那年端午,一人早早进了山站桩,后来拳友到了,没让我知道,悄悄的给我拍了一张,传给我看后,自己大感失望,原来我站桩的姿态是这样的!对着照片仔细端详我老人家,你咋会这个姿态呢?呵呵,真正的练功,可没有 ...

现在都每日一句: 如果说我懂的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点. 分享一我特别的有福报,包括在坐的大家能来到这里都是有福报的,我有这样几点心得体会和大家分享下: 第一,就是我来对了 ...

每日一句: 从今开始,我要帮自己一个忙:卸下负担忘却疼痛抚平创伤.积极向上的心态,是成功者的最基本要素. 站桩站桩大家想腹股沟的地方往后坐,往后坐的时候膝盖是不是就放松了? 这样自然就松下来了.手抬 ...

每日一句: 忍别人所不能忍的痛,吃别人所不能吃的苦,是为了收获别人得不到的收获. 云手胯真正想开的时候,膝盖不会往前去的,是胯往两边轻轻一撑,这时候胯就开了.咱们练习所有的功法,身体的转动都是这里在 ...

每日一句: 人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己.而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度. 养生整体观打坐的目的是什么呢? 并不是为了练到什么程度 ...

每日一句: 你永远都不会知道自己有多坚强,直到有一天你除了坚强别无选择-- 来源:2018.6 学习班最后一天分享师父师娘好,同修们好,我是法华,来自北京 . 我今天分享的主题是心存感恩.放下妄 ...

站桩,打坐是如何发挥作用的? 站桩打坐对于身体的好处是什么呢? 站桩能够帮助身体打通12经络,打坐能够打通人体的任督二脉,奇经八脉,站桩打坐相互配合,身体一般的问题都可以解决掉的,特别是我(庞老师)教 ...

前言经络调理点穴学习感想 (二0一七年十一月二十三日) 今天是感恩节,想想今年要感恩的人,除了父母,恐怕就是老师一家人了.回来这几天一直忙忙碌碌,今天总算抽出些时间静下心来简单写写这次培训的感受. ...

前言对于很多初学站桩打坐的人来说,总是会陷入到几个误区里面: 首先觉得站桩打坐非常的高神莫测,也会掺杂进去很多的神秘因素.觉得站桩打坐不是一般人可以练习的,都是很难的,无趣的, 而且会浪费很多的时间 ...

自我介绍大家好!我是来自河南登封的耿会莉,是广龙堂第六期学员. 很高兴和大家分享一下参加此次培训班的心得体会. 下定决心报名学习我是今年3.4月份的时候偶然在喜马拉雅上听到庞老师的讲课,听到庞老 ...

广龙堂冬至分享篇——打坐的关键