骨头脆、关节疼、行动慢？4招让你强骨骼，护软骨，行动力十足 / 四六文摘

中老年人是补钙好还是补氨糖好,相信这样的困惑很多人都有,但是谢医生的观点,可能您不太赞同,那就是"单纯补钙或者补氨糖可能都不太好!",为啥这么说呢?咱们来好好聊一聊这个问题! 这些 ...

2014.02.20 "氨糖疗法"治疗骨关节疾病主要通过三个具体步骤完成的,即:消炎→修补→养骨→补钙→康复. (1)消炎.氨糖和黑蚂蚁多肽能抑制和降低有损伤细胞作用的超氧化自由基 ...

学习名家秘方偏方大全足跟痛: 1.委中青筋点刺特效. 2.针五虎五. 3.足踝.足背酸痛:五虎四(拇指手掌第一节外侧赤白肉际,两指纹间六分法取五穴) 4.足跟酸痛:五虎五(用上四穴治疗均以五虎二作倒 ...

如果说40多岁.50多岁之后,女性容易遇到哪些问题,那么「关节痛」肯定是其中一种.这时女性多处于更年期,在此期间,由于女性们体内参与月经调节的雌激素出现波动,潮热.睡眠质量差(入睡困难,甚至失眠).盗 ...

大家好,我是雷师兄. 01 肩周炎的问题在于受了寒凉之气话说很多人得了肩周炎之后,有的胳膊都不敢抬了,非常难受. 从中医的角度来看的话,肩周炎的问题在哪儿呢? 其实还在于受了寒凉. 受凉之后,寒凝 ...

关节不好的朋友一定会有这样的"好处":关节比天气预报还准!只要是快下雨了,自己的膝盖就会又酸又疼又肿. 这是由于有过病变的部位,血液循环就会比较差,下雨前气温.湿度变化很容易刺激到 ...

现在的年轻人,要风度不要温度,有的人到冬天了还穿着单裤,这样做属于捡了芝麻掉了西瓜,为了微不足道的美观,而给了风寒湿可乘之机,在你爱美耍帅的时候,其实已经为老了以后埋下病根. 茨威格在<断头王后 ...

[症状]眼睛干,关节疼,受凉加重,无欲望:手一年四季都是冰凉的:腿软,膝盖发热没力气:怕冷,记忆力下降,头晕,耳鸣加之脱发严重:睡眠不好,容易惊醒. [分析]患者的眼睛干涩和肝有很大关系,中医讲肝开窍 ...

骨头脆、关节疼、行动慢？4招让你强骨骼，护软骨，行动力十足