木耳和它“天生一对”，经常吃补肾又通便！对心脑血管也很好！ / 四六文摘

黑木耳是很多家庭餐桌上的常客,它不仅好吃,还因蛋白质含量丰富,可与动物性食物媲美,被誉为"素中之荤". ...................................... ...

很多朋友们都知道,黑木耳有很高的营养价值,它也是不少家庭餐桌上的常客.尤其是春节做家宴,无论是凉菜.炒菜还是炖汤,放上一把黑木耳,增色增味又好吃. 那您知道黑木耳怎么吃,营养价值能发挥地更好吗? 黑木 ...

黑木耳虽然作为一种食物,但是它的功效主要就是活血抗凝,很多医生们都称呼它为食物中的"阿司匹林",有着降血脂.软化血管.预防血栓.预防动脉硬化的功效,同时还能防癌抗癌.有1位湖南的大 ...

木耳被誉为"素中之荤"和"素中之王",营养丰富,还是"天然血管除垢剂",医学研究亦表明,黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度, ...

何首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的块根.性味苦.甘.涩.温,归肝.心.肾经,有补益精血,养血祛风,润肠通便之效. 补益肝肾何首乌苦涩微温,制熟后则味甘兼补,入肝肾,益精血,性质温和,又不滋腻,故为历 ...

何首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的块根.性味苦.甘.涩.温,归肝.心.肾经,有补益精血,养血祛风,润肠通便之效. 补益肝肾何首乌苦涩微温,制熟后则味甘兼补,入肝肾,益精血,性质温和,又不滋腻,故为历 ...

一.王庆国教授:降脂补肾,通便止痒良药何首乌何首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的块根.性味苦.甘.涩.温,归肝.心.肾经,有补益精血,养血祛风,润肠通便之效. 补益肝肾何首乌苦涩微温,制熟后则味甘兼 ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活咱们形容东西便宜,通常就说白菜价,可见白菜在人们心中是多么便宜了.但就是这么便宜的白菜,备受历代医家和营养专家的赞誉,"百菜不如白菜&q ...

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[木耳和它"天生一对",经常吃既能润肺,又对心脑血管好!] 木耳营养丰富,能洗刷血管.防结石,预防血栓.防治动脉粥样硬化和冠心病,还有补肾.通便.润肺.乌发等功效,是一种营养丰富. ...

黑木耳不但是餐桌上的美食,更是我国传统的食疗养生佳品之一,含有丰富的营养价值,深受大众喜爱.春天是养生的好时节,营养专家建议,春季养生,可以多吃些黑木耳. 黑木耳可荤可素.味道鲜美,深受大家的欢迎.黑 ...

黑木耳被称为"血管清道夫",它最大的特点就是以通为补,能洗刷血管.防结石,预防血栓.防治动脉粥样硬化和冠心病.(清血管) 再者,黑木耳中还有丰富的木耳多糖和膳食纤维,有护肠道的功能 ...

木耳和它“天生一对”，经常吃补肾又通便！对心脑血管也很好！