太极心得:练拳须懂自己劲;练打要懂对方劲
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练 拳 须 知 摘自《陈式太极拳图说》
练 拳 须 知 陈鑫(1849-1929) 学太极拳不可不敬.不敬则外慢师友,内慢身体,心不敛束,何能学拳. 学太极拳不可狂,狂则生事.不但手不能狂,言亦不可狂.外面行迹必带儒 ...
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练拳要有次第,“先悟理,后修劲”,一起来看看
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【太极汇】练拳人要想提高练拳效率切记要抓住“五度”
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练拳须从无极始 | 太极拳的习练思想
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练拳进阶的三个阶段:练势、练气、练意
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不管练拳还是站桩,太极还是形意,懂“三曲矫正”的秘密,才能真正入门,练出内劲
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