夜读丨写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事 / 四六文摘

这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利.--亨·奥斯汀所谓"情绪内耗",就是自己的内心正在慢慢消耗着自己的情绪,且这种情绪普遍来说是消 ...

精神内耗有没有遇见过这种情况,工作出现了失误就担心老板对自己有看法,晚上担心的睡不着.和别人聊天没有及时回复就各种猜测情绪低落内心戏十足出现这些情况就是精神内耗的开始,人的精力是有限的,这种情绪会 ...

一个内向的人,其实很难以自我为中心,一般都是以自我为"靶子",所有憎恶.怀疑,指责.诅咒--等等攻击性--都给到自己身上而内向的人,为什么会消耗更多精力呢?就是想得太多,心累嘛. ...

压力好大,身心疲惫,不知道活着是为了什么,烦心事太多,总是开心不起来-- 不知道你是否也有过同样的烦恼呢? 认识一个朋友,很有才华,文笔也好.毕业之后从事写作,却一直没有起色: 她经常还没下笔,就担心 ...

现代人多数会遇到情绪失控,压力过重,夜不能寐. 一丁点的事,都会把人的情绪引爆,启动情绪按钮,很多人用不恰当的方式进行自我麻醉. 比如喝酒.游戏等长期不良的行为,麻醉自己的心灵! 或许有些朋友会说,这 ...

来源:张可粒( ID:gh_3acd001fafa9) 作者:张可粒很喜欢一句话: "决定人生的并不是选择去做什么,而是选择不去做什么." 在不知道做什么的时候,不去做什么,比盲 ...

夜读丨写给借钱不还的人! 中国搜索中国搜索官方账号 4天前原标题:夜读丨写给借钱不还的人! 主播丨小梅金用火试,人用钱试, 一个人品行好不好,还钱就知道. 一份情到底真不真,借钱就明了. 愿意借 ...

人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已. 一出神一恍惚之间,新的一年已悄然而至. 回首过去,展望未来,关于人生的许多方面,有了不一样的思考-- 1 关于生活与其抱怨,不如改变过去的一年,许多人常挂在嘴 ...

文/儒风君平常就是普通,不特别.真正的智者把平常当做自己谨守的本分. 说平常话,做平常事,保持平常心. 说平常话北宋法演禅师有三个弟子,克勤.慧勤.清远.一天晚上,师徒四人在山上凉亭说话,说到很晚 ...

刀,收割体制内段子 1.刚到机关的小槽.小槽:李哥好,我刚到机关,今后请多指教!老李:小槽,写材料很苦的,跟着我学ppt吧! 2.老李:领导,你看,小槽做ppt有天赋!领导:恩,还可以,你走之前多带带 ...

文字丨宗禾主播丨贾中杰茶叶的故事张三一直喜欢喝20块钱的茶叶. 新开茶店里每次张三去买茶叶,老板都送他半两好茶,张三将好茶攒着待客. 一天闲来无事泡壶好茶,竟喝上瘾.喝完免费的好茶,张三便不愿 ...

什么是聪明? 小时候,聪明可能是指好的记忆力.理解力.想象力等,而成年之后,聪明更多的体现在为人处世上. 正如<红楼梦>中所言:"世事洞明皆学问,人情练达即文章." 真 ...

文/李思圆 "真正的上坡路,通常都不好走."人想要退步,简直不费吹灰之力.但想要进步,哪怕一点点,都不是一件容易的事. 许多时刻,我们都在努力变优秀和得过且过之间游荡过,也做过十分 ...

狄更斯曾说: "一个健全的心态,比一百种智慧都要更具有力量." 人生在世,心态决定一切. 虽然我们不能左右天气,但可以改变自己的心情:虽不能改变身处的环境,但可以改变自己的心态. ...

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