热水泡脚虽舒服，但这三类人一定要谨慎泡脚！ / 四六文摘

热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法之一.足浴可以扩张足部血管,促进局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,来达到养生保健的目的.足浴也具有安神解乏.促进睡眠的作用.同时水中加入中药泡脚对治疗脚气也有着一定的作 ...

晨间三百步,晚上一盆汤. 冬天,忙碌了一天,冷瑟瑟回到家,泡个jio真是个惬意的事情. 特别是脚总是暖和不过来的同学,两只脚放进冒着热气的洗脚盆里,那一刻,一股暖流从脚底蔓延到小腿,整个人也放松了下来 ...

天冷的时候,瑟瑟发抖地回到家,最舒服的事莫过于-- 泡 jio 冻得凉冰冰的双脚缓缓放到热水里,水盆里荡出一圈圈波纹,热气就像波浪一样从脚底蔓延到小腿,很快,全身都放松下来. 但,泡脚并不适合所有人, ...

河北有一位中年大姐一直为失眠困扰,也不是说彻夜难眠,就是睡不好,入睡很困难,晚上十点多躺在床上,满脑子的胡思乱想,翻来覆去,总是要等到凌晨两三点才隐隐约约睡去. 睡得也不踏实,那个梦啊超级多,一个 ...

泡脚作为一种养生方式已经风靡全国了,泡脚的养生流行, 有着一定的道理 ,它可以促进下肢血液的循环 ,帮助缓解疲劳 ,有助于睡眠,因此很多人都喜欢用热水泡脚了,尤其到了冬天,每天睡前都会泡 .但是大家都 ...

泡脚对中国的孩子来说,应该是从小耳濡目染了.尤其是冬天,临睡前泡泡脚,钻进被窝,往往能暖烘烘睡到天亮. 其实,泡脚不止是冬天专有的保健法.夏天吹空调多,人体易受寒,就更要养成泡脚的习惯. 不少家长反映 ...

国医大全昨天踮脚跟 800年的养生法踮脚跟在古代就早已被运用,原称"敦踵法".有800年历史的导引养生术八段锦,其最后一势"背后七颠百病消"的动作,也是 ...

养成睡前良好习惯是让身体保持健康的方式,有部分人睡眠质量降低,躺在床上辗转反侧,无法入眠,久而久之会加速衰老,降低抵抗力.因此,要采取好的方式来调节身体,而在睡觉之前有好的习惯坚持,可以让身体轻松,从 ...

泡脚的好处多多,这个大家应该都知道,泡脚可以促进血液循环.祛病强身.帮助身体排毒.消除疲劳.通利大脑.健脾养胃,所以我们应该养成每天泡脚的好习惯.但是也不是所有人都适合泡脚的,有部分人泡脚不但没有好处 ...

热水泡脚虽舒服，但这三类人一定要谨慎泡脚！