打网球才会得 “网球肘”？2个方法，教你自测 / 四六文摘

提起网球肘很多人认为是网球打多了造成的,可是一些不打网球的人,如家庭主妇.砖瓦工.木工等长期反复用力,重复做肘部活动者,也出现了这种疾病,那么网球肘到底是怎么形成的?又该怎么去治疗预防?今天早读将全面 ...

损伤原因:肱骨外侧上髁是前臂伸肌的附着点.肱骨外上髁炎是由肱骨外上髁伸肌腱,尤其是桡侧腕短肌腱的慢性牵拉所致.例如网球.羽毛球.乒乓球,由于受到"反手"和"下旋回击&qu ...

肱骨外上髁炎是运动医学科及疼痛科门诊常见的疾病之一,严重影响患者的日常工作及生活.其通常被称为网球肘,其名称与体育活动有关,但大多数患者与他们的工作环境因素息息相关.肱骨外上髁炎在经常使用肘关节的人群 ...

什么是"网球肘"?网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎,因网球运动员易患此病而得名.主要由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜 ...

现在许多家庭的客厅的都会有虎皮兰这种植物,虎皮兰的适应性很强,喜欢温暖湿润,特别是可以吸收甲醛.但是很多朋友都不知道虎皮兰怎么养才会茂盛,其实只要在养殖过程中多注意一些养殖方法,虎皮兰就可以长得很茂盛 ...

乐享运动家 ○ 爱上体育运动乐享健康生活 ▼ 如果说"绅士风度"是绅士文化的外化,那么"绅士运动"便是这种文化和绅士阶级价值观念融和的最直观的表达.被誉& ...

内脏会"脏"吗?说起来可能有人不信,但如果你去过中国最大的病理博物馆参观过就不会再怀疑.我们的内脏真的会变[脏]!肺会纤维化,会变黑:肾会积累结石.....而这都是由于我们不健康的 ...

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脱发的来临,让很多人的头顶面临灭顶之灾.原本头发浓密的头顶,日渐变得稀少细软,头皮裸露,总是使患者感到到一阵阵的不安.这种不安不仅是颜值的下滑,而是旁人异样的眼光.同时,也极易使患者产生严重的自卑心态 ...

这几天朋友考虑是不是要学习心理学,她问了我这样一个问题: "你说成为一名心理咨询师的意义到底是什么呢?" 不得不说,这是一个来自灵魂的拷问,我们努力学习想要成为一名心理咨询师,是为 ...

(本文由公众号越声投研(yslcwh)整理,仅供参考,不构成操作建议.如自行操作,注意仓位控制和风险自负.) 大家都知道股市有句老话就是:会买的是徒弟,会卖的才是师傅,那我们应该要怎么卖出个股呢?究竟 ...

丽姐家常菜谱5246粉丝 · 51视频

打网球才会得 “网球肘”？2个方法，教你自测