动不动就累？可能是免疫力低了！常喝三杯水，扶正气、强免疫~ / 四六文摘

饮食清淡消春火,春季人易上火,出现舌苔发黄.口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻.生冷及刺激性食物.有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤.金银花茶.菊花茶.莲子心泡水等. 黄绿蔬菜防春困, ...

人到中年不得不为自己的健康着想,尤其在春季这个疾病高发的时节.对于易患病的人群来说,大多是免疫力低下所致,免疫力低下就很易招致病毒,为各类疾病埋下隐患. 研究发现,免疫力低下是衰老的主要原因之一,也是 ...

一.经典问题瘟疫期间,才发现自身免疫力很重要在新冠肺炎期间,有人不禁感叹:当风吹过来的时候,才知道哪边的头发乱了,当病毒袭击的时候,才知道自身免疫力重要了. 甚至有人说:"最有效的药物, ...

发布时间:2020-12-25 09:35:09 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2020年12月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是苏伟.主题是<调节免疫 ...

免疫力是指身体自身的一种防御机制,能够抵抗外界的细菌病毒入侵,形成保护系统的这样一个能力. 免疫力低的人,身体或多或少都会出现一些问题,比如感冒.发烧.扁桃体炎等等,甚至还会出现一些更严重的状况.这是 ...

全文共2239字 , 阅读需 6 分钟 ▼ 为什么打疫苗不能喝酒? 其实,新冠疫苗的说明书上是没有不给饮酒的.但是为什么接种点都建议1周内不饮酒,还有不吃辛辣.海鲜之类的呢? 网上说的神乎其神,什么白 ...

这感冒.发烧.拉肚子这些日常疾病, 它不大不小, 虽不是什么绝症, 但是却像流氓一样总是纠缠孩子, 时不时骚扰一下孩子没有生娃之前,特别讨厌朋友圈的晒娃党. 没想到,自己不知不觉也加入了" ...

要想促进健康,关键是提高抵抗力.免疫系统正常发挥功能可以有效对抗病原体入侵,状态良好时抵御外来病毒,细菌能力强,不容易动不动就生病.然而,很多人忽略了健康保养的重要性,加上存在坏习惯影响器官功能,日积 ...

免疫力低下有很多原因. 除了疾病本身的因素外,一些不良的生活习惯也会引起免疫功能下降. 比如挑食,营养不均衡,抽烟,饮酒,熬夜,劳累过度,可能很多的不良生活习惯正在一步步的蚕食你的免疫功能. 一.保持 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍曾瑶池 <中国临床营养网>专家顾问深圳市中医院临床营养科负责人,副主任医师,营养与食品卫生学硕士深圳市营养学会理事/深圳市医师协会营养分会副会 ...

动不动就累？可能是免疫力低了！常喝三杯水，扶正气、强免疫~