这2种菜，老了更营养，别再扔了 / 四六文摘

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

▲为生活注入更多美好能量和大家分享5道吃起来就放不下筷子的小凉菜做法,这几道菜是凉菜里的经典菜,非常常见.平时做一些,不管是下粥.配米饭都很适合. 凉拌花生米清爽开胃,做着也很方便,只要将花生米煮入 ...

昨天气温逐渐走高,难免会觉得没有胃口,食欲不振.这时,建议大家饮食清淡,多吃一些蔬菜瓜果,避免吃太咸太辣太油的. 今天给大家推荐几道家常小炒,清淡但不寡淡,有滋有味,搭配米食都很适合哦~ 食谱| 素 ...

很多人吃菜喜欢吃鲜,但今天,要给大家介绍两种越老越好的蔬菜. ..................................................................... ...

大家好,家里老掉的丝瓜络,不要再将其扔掉了哦,按照我教的方法,用来煮水喝,作用是非常大的,很多人对此都不知道.我也是最近回老家,发现家里的爷爷奶奶,正用丝瓜络煮水呢,在一番了解了以后,没想到太厉害了. ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第577天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和327万公众号的粉丝~ "腊月二十 ...

哈喽,大家好!我是老方小雨美食厨房,今天又给大家更新美食菜谱啦!喜爱自然朴实的味道,为家人做健康美食是我的生活理念:所发图文和视频都为原创. 1杯啤酒3碗面,做7个软欧包,外酥里软特好吃,低粮素油, ...

[博医汇中医馆] 在我们的饭桌上总少不了绿色蔬菜的存在,但总局限于几种,营养难免单一.所以,今天给大家介绍一个被称作"千金菜"的蔬菜--莴笋. 中医认为莴笋味苦.性寒,有利五脏.通 ...

我们都知道,寿命的长短是一种十分复杂的生命现象,有些人的寿命较长,而也有些人的寿命较短. 目前,已知的寿命影响因素大致可以分为遗传和环境这两大方面,简而言之,如果家族成员普遍是高寿,那么这个家族就有可 ...

虾是生活中常见到的一种海鲜,味道鲜美,肉质细腻清甜,富含丰富蛋白质和多种微量元素,尤其是钙含量很高,有很多的家长在平日里也是经常都会给孩子买虾吃的,在烹饪鲜虾的时候,为了能体验到虾的原汁原味,一般大家 ...

鸡蛋里面的营养成分十分丰富: 一个鸡蛋含蛋白质7克.产生热能82千卡,营养的利用率高达98%以上.其中钙.磷.铁和维生素A含量很高,B族维生素也很多,被营养学家称为"完全蛋白质模式" ...

当地时间9月1日,欧洲和国际肥胖会议上在线上召开. 会议上公布的一项研究表明,食用大量工业加工的垃圾食品(超加工食品)的人更有可能表现出与衰老有关的染色体变化. 来自西班牙纳瓦拉大学的研究人员报告说, ...

这2种菜，老了更营养，别再扔了