煮小米粥，不能直接下锅煮，多做1步，能熬出3层米油，软糯又香甜 / 四六文摘

阅客资讯 2021/06/18 08:03 现在天气已经越来越寒冷,自己在家熬一点粥喝能够帮助暖身体,更好抵抗寒风.而且喝粥可以帮助人养胃,尤其是小米粥,养胃的作用甚好,还能够帮助排除体内的湿气. 但 ...

天气一天比一天冷了,进入冬季后,我们要常吃一些暖和的食物,例如小米粥,每天早上喝一碗,暖和又舒服,出门都不怕冷了,而且小米中富含很多种营养物质,经常喝小米粥,对身体好处多多,所以大家别忘记吃了. 小米 ...

冬天早晨熬一碗香喷喷的小米粥,配上包子或者馅饼,养胃又暖胃的早餐让人一天充满了力量,倍感幸福.小米粥的营养价值是很高的,病人们刚做完手术的时候一般只能喝小米粥,可见小米粥的营养价值之高. 小米粥如果熬 ...

煮小米粥是冷水下锅还是热水下锅呢?很多人做错了,难怪不好喝! 小米,也叫作粟米,它富含有蛋白质.不饱和脂肪酸以及维生素B1.B2等,其中维生素B1每100克的含量是所有的粗粮当中最高的,对于消化不良以 ...

粥类也是我们主食的一种,尤其是在早晨吃粥可以让空空的肚子适应一天接下来的美食.当然在生病都是没有胃口的时候,粥显得非常的重要,它性情温和,可以养胃,不会有腻的感觉,保证有足够的能量来源.粥也包括了食疗 ...

粥在我们生活中可以说是每天都在吃的主食了,很多人有时候一天都有吃两顿粥.粥喝起来爽滑细腻,现在人都比较注重养生之道,像比较受欢迎的就是杂粮粥和小米粥了.但是杂粮熬制的时候是比较花费时间的,我们都知道杂 ...

煮绿豆汤有诀窍,下锅前多做1步,不用高压锅也能快速煮开花文淇小厨房 2021/06/22 16:50 煮绿豆汤有诀窍,下锅前多做1步,不用高压锅也能快速煮开花天气热了感觉浑身不爽,38.39的温度 ...

导语:煮花生时,最忌直接下锅煮,多加2步,花生香糯入味,省时又省火! 俗话说得好"人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好, ...

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.天儿一热,买绿豆的也多了起来,早上赶集,几乎人手一袋,作为纯天然的降暑美食,是夏天家家户户必备.今天就和大家分享几个煮绿豆汤的小窍门,快速省时,开花 ...

夏天是一年中光线最好的季节,炎炎夏日里的明媚阳光仿佛给这个世界镀上了一层绚烂的金黄色,让这个世界变得美好而热烈.特别是夏日里的植物,香气芬芳的栀子花.硕果累累的荔枝树.顶花带刺的黄瓜.结满了香甜玉米的 ...

炖银耳怎么出胶? 想要银耳出胶,那一定要浸泡到位,煮之前最好浸泡1-2小时,而且浸泡银耳的时候选择温水. 泡好的银耳下锅前,用手撕成小片,银耳撕细碎一点更容易出胶.银耳煮出胶质的过程是一个循序渐进的过 ...

煮小米粥，不能直接下锅煮，多做1步，能熬出3层米油，软糯又香甜