浅释杨式太极拳一代宗师杨澄甫先生的《太极拳十要》 / 四六文摘

作者:陳皇福晨练中有幸结织太极拳拳师高英教练,她的盘架贯穿舒展.功夫纯熟,有独到之处.在她的启发下,感到太极拳习练到一定阶段,都应向高层次迈进,总不能始终停留在入门的层次上.每天打一遍拳就算完成任务 ...

沈寿先生简介沈寿(本名洪水)(1930年一2018年)出生于浙江宁波城内的一个职员家庭. 从小就喜欢弄枪舞棒,1934年,他遵奉祖母之命,从童崇武老先生学练内家八桩和内家八拳等武术. 1943年, ...

和美太极所谓"规律',是指自然界.社会或某种事务中反复出现的.有节奏的.永恒的某种关系,称为规律.如地球围绕太阳转,既有公转又发生自转,在自转的同时,发生了昼与夜.阴与阳的永恒互转关 ...

--太极拳练的不是人所不能的功夫,养的是人人所具有的本能. --虚则无所不容,静则无所不应,轻则无所不觉,灵则无所不妙,顺则无所不随,空则无所不有,整则无所不摧. --关节要舒松,肌肉要顺随,心气要平 ...

2020年6月16日,经友人推介购得一本<传统武学珍稀文献>"太极卷一",主编兼出版者为崔虎刚.崔先生长期致力于武术拳谱典籍的收藏,本书计公开了九个版本的太极拳&quo ...

杨澄甫注<太极拳论> 太极者,无极而生,阴阳之母也. 不动为无极,己动为太极.空气磨动而生太极遂分阴阳,故练太极先讲阴阳,而内包罗万象,相生相克由此而变化矣.太极本无极生,而阴阳之母也. ...

庞超,内家拳传播者,庞老师始终走在传统武术推广的一线与微博,今日头条,百度百家,知乎等多家媒体合作,是武术领域优质原创作者,全网受近百万粉丝.武术爱好者关注. 其优秀的推广行为及力度,在武术界引起较 ...

[杨澄甫宗师在太极拳使用法首次公开杨家老谱秘籍]之三太极圈 [杨家老谱歌诀]太极圈退圈容易进圈难,不离腰顶后与前. 所难中土不离位,退易进难仔细研. 此为动功非站定,倚身进退并比肩. 如能水磨催急缓 ...

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浅释杨式太极拳一代宗师杨澄甫先生的《太极拳十要》