《知音》宁心安神，健脑益思 / 四六文摘

方中柏子仁.酸枣仁.当归.远志.人参养心安神,滋养阴血,共为君药:辅以枸杞子.益智仁.肉苁蓉.山药补肾益精健脑:佐以九节菖蒲.五味子敛心气,安心神:使以琥珀.龙齿.代赭石.天麻平肝潜阳,重镇安神:胆南 ...

治疗失眠的中成药有很多: 1.养心安神类:比方柏子养心丸.天王补心丹,还有清心泻火.重镇安神的朱砂安神丸,健脾养血安神的归脾丸: 2.疏肝解郁安神类:舒眠胶囊.舒肝解郁胶囊,解郁安神颗粒.白草香解郁安 ...

很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生! 其实,保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事,有3分钟就够了! 早上3分钟摩额头:提高免疫力清晨起床前用 ...

食养秘方损害老年人的致病因为何在宫中频频出现,这类现代人普遍存在的富贵病,御医又该如何化解?养生堂特邀宫廷御医韩一斋再传弟子.国家级名老中医刘燕池,以及刘老的弟子马淑然教授,用三个"密奏& ...

脾虚容易生湿:湿气容易困脾. 无论是脾虚或者湿重,我们都要兼顾好脾胃. 健脾化湿的方子我们讲过四君子汤:健脾化湿的中药我们讲过白术. 今天讲一个性味比较甘平的健脾化湿并有安神的中药,茯苓. 茯苓是一种 ...

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家长们都希望孩子身体健康,专心读书,不惜为孩子添置最好的学习用品,准备最营养的饮食,却常常忽视一种最天然的"健脑药":运动. 其实,运动与学习并不矛盾,适当的户外运动不仅不会挤压孩 ...

人生难得一知己,千古知音最难觅.有些人,可遇不可求.一旦遇上,足以让我们受益一生. 风景再好,没有人一同欣赏,也是遗憾.生命中若能遇到一个心灵相通的人,该是多大的幸福. 谁都会有那么一刻,想找个人倾诉 ...

《知音》宁心安神，健脑益思