刘霁莹：夏夜 / 四六文摘

<我会想你> 津南区八里台第二小学刘紫怡我会想你, 正如蒲公英的种子飘向远方, 阳光洒落在大地上: 我会想你, 好似季风从北大洋吹向西大洋, 云朵随风流浪: 我会想你, 就像人们三年苦 ...

微型诗诗六首作者//高洪刚 <星星> 星星, 是妈妈的眼睛, 看着我, 目不转睛. <月光> 月光, 是天使, 引领人们进入了爱的天堂. <辫子> 少女的辫子, ...

扫描或长按二维码顾问钟石山主编唐志平投稿邮箱 1019474369@qq.com 清水池塘处处蛙周进军 1 我对家乡池塘的想念,在一片蛙声中打开.记得著名画家崔子范先生,早年画了幅写意画 ...

首先,你知道拥有良好的平衡能力对我们来说有多重要吗? 平衡力好的人不容易摔跤,在运动中可以减少受伤的风险: 平衡力好的人核心力量更强,走路更稳健,姿态更挺拔: 平衡力的训练可以 ...

平衡每天的生活对女性来说常常是个挑战,有人可能会选择通过高强度的运动来缓解压力,但这种方式又很可能会对身体造成伤害.因此,对女性而言,瑜伽这种运动的好处是不可忽视的. 现代女性往往面临着工作和家庭的双 ...

居家瑜伽需要做的 1.先学习自己在家练习之前,最好先跟一个专业教练学习一些基本的姿势和瑜伽知识.到瑜伽馆或健身中心参加一个瑜伽课是个不错的开始,课堂可以给你一种团队的感觉并能从中得到鼓舞.另外,当出 ...

<薄伽梵歌>影响了无数印度修行者.在其中明确提到了三种瑜伽的观念,也就是我们现在所知的智瑜伽.信瑜伽.业瑜伽.就如同我国道家.儒家分化成不同的分支一样,这三种瑜伽也被无数印度修行者割裂.独 ...

刘春莹主任医师是陕西中医学院"十大名医"．致力于临床治疗.科研.教学30多年,中西医结合治疗肾脏病效果显著,尤其运用玉屏风散治疗肾病综合征(NS)有独到见解.现将刘春莹主任医师应用 ...

我们今天要介绍的瑜伽球,其实就是健身球.我们用瑜伽健身球来做减肥操的话,不仅可以在娱乐中让你的腰部.背部.手臂.臀部.腿部都得到减肥和锻炼,而且还是一个集趣味和减肥效用于一身的减肥好方法哦!下面一起来 ...

课堂上我们会问老师,上次练习之后,腿部.腰部都是疼的,老师会告诉我们,没事,多练练就好了,是的,有些疼痛是练习稳定前必须经过的,可以通过呼吸来减轻这种疼痛,然后慢慢的克服它,这就是瑜伽带给人初期的反应 ...

说起运动方式,除了跑步.跳绳.骑单车这些常见有氧运动之外,现在很多人开始尝试学习练习瑜伽,没有练习过的人,光观察就可能会认为瑜伽是非常容易实现且完成的一项运动,至少看上去好像没有那么难,实际上如果能坚 ...

刘霁莹：夏夜