李叔同：出家缘起于养生断食法 / 四六文摘

李叔同对话弘一法师(9) 刘晓林弘一法师:我的皈依佛门与马一浮先生.夏丐尊先生的影响密切相关. 当时他们也在杭州. 37岁时,我在浙江省浙江省立第一师范学校和南京高等师范学校两所学校内教音乐和图画课 ...

这是历史文化题材第51篇随笔往期回顾慈悲对世人,为何独伤我?(上) 5 1905年,李叔同的母亲去世,李叔同运灵回津. 李叔同和母亲感情极深,母亲去世后,他决定结束富贵浪子的生活,将俞氏和两个幼子 ...

5+2 轻断食法,我就是这样饮食,3个月时间掉了40斤肉,难度系数低,新手都可以练. 想了解更多关于减脂,减脂餐相关的可以guanzhu我哟~后面持续更新,瘦身减脂方法. 周一食谱早餐:全麦面包+脱 ...

间歇性断食法在世界各地有很多不同的形式,每一种都遵循一种不同的饮食模式,为了达到身体甚至精神上的效果. 例如流行的5:2饮食法,就是在一周有五天正常饮食,在剩下的两天禁食中,你每天的卡路里摄入量应该控 ...

之前深夜徐老师在采访刘嘉玲时,刘嘉玲悄悄透露了一个刘德华保持身材的小秘密这个方法,就是16+8轻断食! 究竟这一方法应该如何操作呢?对身体又有什么影响呢?今天就让我们来一探究竟吧! 01 | 「16 ...

16+8 间歇性断食是什么? 16+8 间歇性断食,是众多间歇性断食中的一种.比较常见的还有隔日断食,以及 5+2 间歇性断食. 使用 16+8间歇性断食的人,应该在不减少饮食量的前提下,于 8 小 ...

大多数人都喜欢享受美食,其实是在享受调味料的味道,只有少数人懂得享受食物的原味.不过,这并非啥过错,因为食物的原味有时候实在不怎么样,所以人们只好想尽办法去改变食物的味道,以提高食欲! 另外还有一种人 ...

2020年,12月10日-12月31日,岁末21天,我进行了ADF隔日断食法的体验. 这个概念,来源于我喜欢并关注好几年的公号"连岳".他是一位理性又不失温暖的号主,文章写得非常好 ...

俗话说:"过午不食".意思是过了中午就不再进食,本是佛家的清规戒律,如今却被当做是一种减肥方式. 说白了,就是用断食法减肥.那么断食真的对减肥有效吗? 洪金宝暴瘦是因为它洪金宝, ...

李叔同： 出家缘起于养生断食法