为什么脂肪容易堆积在腹部？ / 四六文摘

第二次教学反思: 得:在突破了"重力的产生和重力的大小"以后,第二课时重点突破后面两个难点,即:重力的方向和重力的作用点.下面将第二节课对于这两个难点的学习过程梳理一下: (一)关 ...

"重力"是继学习了"弹力"以后第二个重点知识,本节课重点学习以下内容:重力的概念,重力的大小,重力的方向,重心以及万有引力等.应该说,本节课的内容较多,尤其和实 ...

绝大多数女性都很在意自己的体重,甚至每天早上起床的第一件事情,就是先称一称,看看自己的体重是否有所减轻. 从物理学的角度来说,重量和质量是两个不同的概念,比如你在地球上的重量是60kg,但你到月球上称 ...

钾和镁含量丰富的水果对保护心血管健康有益处.人的血管老化从 30 岁左右开始,血管一旦开始老化,就表明我们的心脑血管开始慢慢走向衰老,所以日常的饮食保健更为重要.樱桃.石榴等水果中的钾含量丰富,加上他 ...

减肥是很多女性一直在做的事情,看到自己的体重有一点点的上升,就很着急.减肥的方式有很多,最有效的还是要控制好饮食同时多运动,还有些减肥药,节食等方法都不可取,容易损伤到身体健康.但是,很多的女性在减肥 ...

健身增肌的时候,你是否觉得自己的肌肉生长速度慢,增肌周期长呢? 三分吃七分练, 除了合理的训练计划外,我们还需要科学饮食.只有合理安排增肌餐饮食,才能让你提高健身效率,更快练出满意身材. 增肌是做加法 ...

很多人在增肌的过程中会发现,肌肉量没有增加多少,脂肪却慢慢堆积起来,身材没有变得强壮,反而变得肥胖了起来,这跟健身的目标是背道而驰的. 健身增肌需要掌握正确的技巧,在吃.睡.练三个方面综合入手,才能提 ...

好身材是练出来的,而不是节食吃出来的.有氧运动可以促进身体燃脂,而力量训练可以锻炼肌肉,提升身材比例. 那么,健身的时候,怎么才能提升增肌效率?增肌训练的人都知道我们应该从力量训练入手,不过,除了力量 ...

如果说减肥是体力活儿,那么增肌就是一项技术活儿.在增肌的人眼里,减脂是比较容易的一件事,增肌才是一件充满难度的事情. 减肥是做减法,只需要提高身体的热量缺口,体脂率就会有所下降.而增肌需要通过正确的抗 ...

你知道自己是怎么发胖的吗?发胖并不是无缘无故 ,这几个恶习会让你热量过剩,脂肪逐渐堆积起来! 恶习1.喜欢吃宵夜平时爱吃宵夜的人身材很难保持得比较苗条,除非是肠胃吸收不好的人,才不容易发胖.而一般人 ...

脂肪肝的临床表现多样,病人多无自觉症状,而多数患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状.轻度脂肪肝有的仅有疲乏感,中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振.疲倦乏力.腹胀.嗳气.恶心.呕吐.体重减轻. ...

为什么脂肪容易堆积在腹部？