一篇能让你快速体悟“松静”的好文章！ / 四六文摘

体内"生热" 精化为气 1 液体化为气体,需要生热精在体内是半液体半气体化为完全的气体也要生热要修炼成,"纯阳之体" 没有一点,阴浊之气全身没有,一处 ...

以武学打开世界四.天元桩 (一)凤凰展翅掌托日月阴阳交合接丹田养气式.两手沿任脉自下丹田向上摩擦至天突穴,桡侧旋腕翻掌,掌心向前,两手臂向左右平伸,高与肩平,坐腕竖掌,用意力左右分推,如撑弓之 ...

人体下为阴上为阳,右为阴左为阳,前为阴后为阳.练习松静的目的,在于调整上下阴阳,平衡左右阴阳和媾通前后阴阳.媾通前后阴阳,即是打通任督二脉:平衡左右阴阳,则是要使人体气血运行平衡:调整上下阴阳,目的在 ...

"嘭"."咚"."咔嚓"."铛锒" 油门,刹车,哪个是哪个往右.往右.前进.后退一着急就懵x 俗话说:满瓶子不动,半 ...

站桩功是养生与技击皆必修之术,唯有通过站桩体悟松沉,才可真正后天返先天,才可达到:运气如九曲珠无微不至,发劲似百练钢何坚不摧的境界!运动的特征,是在运动中体会身体内外的变化,如何使浑身大小关节,都成钝 ...

中国武术虽然博大精深,但是我们用开合,松静,气定,长短,刚柔,阴阳十二个字就能基本看清天下所有的武学和作用了.因为目前有很多人都不了解内家拳主要练什么,包括部分的功夫传承人,那么今天我就给大家透露几个 ...

初学太极拳者,以沉到脚底为一个重要目标.我的网络学生由于得不到言传身教而提问:"如何体悟松沉落到脚底?""松沉落到脚底的感觉是怎么样的啊?"松沉落到脚底就是练对 ...

伤寒论最主要的398条,分布在了10篇文章的六经辩证篇中. 那么,如何按顺序记忆每一篇都有多少条文呢? 请大家想像一个故事: 在一辆三轮车上,中间插着一面旧旗,后面跟着一个工人,工人正在用力地拉着一辆 ...

又来到一个新工地.背山而住,面对一条清澈的河流,清清的河水在鹅卵石上轻轻跳跃,弹拨着舒缓的旋律.河畔有一片比较开阔的沙滩,周围群山的植被不错,正值春季大地复苏后的万物正勃勃生机,有一种身心融入大自然的 ...

松井新材特种油墨产品的产能利用率近4年平均仅有15.4%,但鉴于前景大,此次募集资金反而重金布局出品|每日财报作者|郜融莲 3月23日,上交所公告称,湖南松井新材料股份有限公司(以下简称:松井新材 ...

一篇能让你快速体悟“松静”的好文章！