为什么人生操作系统如此重要?

用电影的语言表达思想,用思考的力量逼近真相。大家好,这里是羊梨拆书之《高效能人士的七个习惯》系列节目第三集。

长期以来,有很多很多朋友通过网络向我远程咨询。这些朋友几乎都对自己的现状感到很不满,非常想要改变却又不知如何下手。也有一些朋友学习了很多技巧和方法,但改变的成效却甚微,很难坚持。而我给到最多的建议是——升级自己的人生操作系统

什么是人生的操作系统呢?

如果把人脑比做电脑,人的IQ、记忆力就好比电脑硬件里的CPU和内存,而人掌握的一项项知识技能,就像电脑上装好的一个个应用软件。但有那么一种知识,本身很难定义它赋予你哪项技能,但它决定了你看待自我和认识这个世界的底层逻辑,它的重要性比所有的应用软件都高,就好比电脑里的操作系统。

用《七个习惯》这本书里的话来讲,就是“思维方式”。

人生操作系统和思维方式,是同一个意思的两种不同表述,都是指我们感知、理解和诠释世界万物的方式。

《七个习惯》这本书里也有个非常形象的比喻,它将人们的“思维方式”比喻成一张绘制好的地图,每个人的地图都不一样,也未必与现实相符。如果不特别留意,很难发现它的存在。但它却是我们所有行为和态度的来源

书中提到这样一个案例来说明思维方式对我们态度和行为的影响。可能很多人见过这幅图,它来源于哈佛商学院的一个实验。

你在这幅图片看到了什么?

一部分人认为,图上画的是一位少女。还有一部分人认为,这张图画的是位老太太。这两种看法都对。

因为在看这张图之前,教授分别给这两拨人看了不同的图。一拨人先看了一张少女的图,然后再看这张图,看着就像少女;

另一拨人先看了一张老太太的图,然后再看这张图,就怎么看都像老太太。

因为做实验的这张图,巧妙地融合了少女图和老太太图的一些特征,形成了一个比较含混的中间地带,所以就怎么看都有理。

这个实验最开始只是用来说明,不同的人由于路径依赖的缘故,对同一件事会有不同的看法,并且都不算错。但是它同样还说明了人类认知和思维方式的强大影响力。

如果你认为那是一位少女,你可能会想着搭讪。但如果你认为那是一位老太太,那就断然不会有搭讪的想法,而是可能会想着帮她一把,扶她过个马路啥的。

最初,不同人的差异,仅仅是看法、观点;但是延伸下去,大家的看法差异就会体现为态度倾向;然后态度倾向就会影响选择,影响我们的行为;再然后当行为累积到一定数量级后,就会形成习惯;而诸多的大小习惯组合起来,就演化成了一个人的性格。所以,不同人的主观世界千差万别,其根源可以追溯到思维方式的差异。

我们每天的行为、跟他人的互动方式,都来源于“思维方式”或者说人生操作系统这个看不见的地图。

一个想要改变自己的人,如果仅仅改变表面上的行为与态度,却忽略了作为源头的思维方式,也就是如果不去做人生操作系统的更新升级,那么改变的成效一定很有限。

比如一个内向的人,想要让自己变得自来熟,你可能学习了很多人际交往的技巧,也逼自己故作放松,跟陌生人主动聊天,却无法将它真正变成你的一部分,它还是你要刻意去做的事情,而不是你自然而然的习惯。

因为你内心深处对人际关系、对他人的看法,跟那些天生外向的人有着根本的差异。而且大家的热情分布在不同的地方:有人就喜欢跟朋友们呆在一起,自己独处时会不得劲;而有人呆在人多的地方就发憷,但如果沉浸在音乐、文学、电影、游戏这些独处的项目中却会感到真正的快乐。你们拿了两份不同的地图。你的地图错了,那么再努力、再勤奋地学习这些技巧,也到不了目的地,只会让自己感觉很累。

对于类似这样的内向的朋友,其思维方式就不应该是“我必须活泼外向起来才能获得成功”,而应该转变成“内向和外向的人各有擅长的地方,都可以经过努力成为高效能的人,没有必要死磕去改变自己的本性”。

只有理解了思维方式是人类态度和行为的源头,并且认可这种思维方式是可以改变的,《七个习惯》这本书才有继续往下读的必要,那七个习惯才有可能被真正的内化于心、外化于行。

当然,挑战自己多年来形成的思维方式,一定不是件容易的事。

就好比从前我讲《这个锅,原生家庭不背》的那集节目里,有很多朋友能够认识到,原生家庭对我们当下的状态固然有影响,但是起不了决定作用,起决定作用的仍然是我们自己的选择;但还有不少朋友仍然限于原生家庭决定论的执念,没办法打破自己固有的思维方式,对于阿德勒思想的目的论接受不能。更有甚者,把不合自已心意的新观念,全都扣上鸡汤、洗脑的帽子,一副“不听不听我就是不听”的姿态,陷入自己缔造的信息茧房。

无论是《七个习惯》还是勇气系列,阅读他们本身就需要很大的勇气。因为《七个习惯》和勇气系列这些阿德勒思想启蒙著作其实指向的都是同一件事,那就是升级自己的人生操作系统,改进自己的思维方式,认识不到这一点那就等于没读。而且这些书都很“残酷无情”,把你从前用来甩锅的那些外部借口统统剥离得一干二净,你的现状和未来,都由你自己做主,责、权、利全都在你自个儿。

阿德勒心理学,一直以来也被称为勇气的心理学。这么多集节目下来,我们已经共度了被讨厌的勇气、幸福的勇气这些勇气旅程。这集节目里,我们也非常希望朋友们能够拥有升级自己人生操作系统、改变思维方式的勇气,通过接下来的拆书之旅,一同学习用好高效能人士的七个习惯!


本期为《高效能人士的七个习惯》拆书系列节目第三集,前面的节目请点击:
第一集:继勇气系列之后,我郑重推荐这本书
第二集:在当今时代强调个人品德,是不是有些老土过时?
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