肥胖多数是“虚胖”也就是“水胖”，把水排出去人就瘦了，五苓散减肥既安全又有效 / 四六文摘

半夏陈皮治呕吐半夏.陈皮.猪苓.茯苓.泽泻各10克, 白术.桂枝各6克. 利水渗湿,降递止呕.主治呕吐.

身边有一位同事,偶然聊天时反馈,平时吃饭并不多,但体重却居高不下,甚至觉着自己,喝一碗水,都能长二两肉. 图片来源于网络实际上,"喝水都长肉"并不是一句简单的笑话.中医认为,这种 ...

[名方解析] 五苓散 [组成]:猪苓.白术.茯苓.泽泻.桂枝 [适用]:肝气郁结.膀胱化气不利 [作用]:温阳化气.利水渗湿 [方解]:猪苓.茯苓.泽泻--淡渗利湿白术--健脾燥湿桂枝--解表化气 ...

张仲景的一个除湿经方,不仅能治湿疹,还能减肥,体内有热,小便不利,就可以用这个方: 五苓散的方子很简单,只有5味药: 猪苓18g,泽泻30g,茯苓18g,白术18g,桂枝12g. 猪苓+泽泻+茯苓,用 ...

冬天最容易长胖,为了这个冬天不长胖,让我们一起减肥吧! 夏天出汗多,最有利于减肥,对于虚胖型肥胖患者来说是最好的季节.夏季早已离我们远去,秋天也已经结束,寒冷的冬天是冬藏的季节,也是长胖的季节,怎样保 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 作者|密码君传播分享经络穴位的神奇妙用密码君身边有一些朋友一直在为减肥苦脑,曾经也尝试过各种减肥 ...

本文约 2600 字,阅读约需 4.5分钟太长不看真吃不胖的人并不存在,但进食相同热量,有人囤积成脂肪,也有人转!化!为!肌!肉! 易胖的人减肥都是困难模式:"饥饿基因"让 ...

减肥需要记住这四味药,它把肥胖形成的原因气血水都顾及到了.尤其是治疗腹部肥胖.痰湿滞留,更需要重用的四味药.这是经验. 桂枝汤打底,加黄芪.白术.当归尾.薏苡仁四药都要重用. 人会肥胖,就是因为气血水 ...

为了通俗易懂,叶天士(注:叶天士为清代著名医家)的原话不再罗列,直接用白话文来表述. 皮肤特别白嫩,肌肉特别松弛的人,在叶天士看来,这种人就是属于阳虚的体质. 怎么个阳虚法呢? 简单来讲,首先就是阳气 ...

作者/黄煌因人制宜是中医学的基本精神,了解不同体型患者证候发生发展的趋向,对于提高辨证论治的准确率很有必要.笔者继承苏南伤寒派名医朱氏的经验,结合多年临床实践及古今文献的学习,摸索出一些体型辨证的经 ...

今天不安利你减肥有什么好处但这一点你一定要清楚希望2021年别再做一个 '喝水都长肉的易胖体质了'

大概每个人都会有这样的疑惑,为什么有的人每天大鱼大肉,各种高热量,小甜品吃个不停可是仍然腰肢纤纤,人每天只吃青菜喝白开水身上的肉却丝毫不减,个中原因可能你现在才会明白,今天我们就来聊一聊. 为什么有的 ...

撰文:ZS 编审:王新凯排版:李维思食物是人类生存的基础,长期以来,人类生活最重要的工作就是获取食物.今天,生活富足的我们可能很难想象很多人基本的食物需求都无法被满足,吃不饱穿不暖的场景. 而随着 ...

肥胖多数是“虚胖”也就是“水胖”，把水排出去人就瘦了，五苓散减肥既安全又有效