太极拳玄机368:"冲气以为和"隐含的信息
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关于王宗岳《太极拳论》的那些事儿(一)
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太极拳玄机231:鲜为人知的"弓"法
2019-11-03 11:21·太极拳玄机 武式太极拳的身背五弓是身法的结晶.重点不是形似弓,而是锁住关节,让弓身不变形,即使是一直形也得不变形. 我下面讲的是练出身弓之后的增强练法. 一把弓箭有阴 ...
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太极拳玄机358:正确理解"有、无"有助于修内功
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太极拳玄机178:解析"无极"能力
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太极拳玄机198:"三道圈"的练法、用法
2019-09-28 09:22·太极拳玄机 三道圈是杨式太极拳的内功,是太极原理的具体体现. 三道圏是指肩胯圈.肘膝圈.手脚圈,是以丹田为气心往外逐层扩散的等距圈. 三道圈内功属于无极功法中冲功的一 ...
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太极拳玄机201:对"雀不飞"故事的误解
2019-10-01 09:00·太极拳玄机 杨露禅当年表演雀不飞,是展示了太极拳一项核心技术,遗憾的是后来的解读者捡了芝麻丢了西瓜,从而错过了一个与拳圣对话的机会,并由此屏蔽了一项核心技术,使太极拳 ...
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太极拳玄机350:内功爱好者最想要的"五内"心 法
2020-03-03 13:07·太极拳玄机 功法包括功和法,功指内功,法即心法.练功无效,定是不得法.一般人听到最多的心法是内观,其实,内观只是五内之一,不是心法的全部. 五内指内观.内听.内息.内 ...
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太极拳玄机359:练拳要悟透"贵食母"
2020-03-13 08:38·太极拳玄机 贵食母,看似大逆不道的观点,因为不懂,所以一般人也没当回事.可是,想练拳达到一定境界,还真得悟透其用心. 母,就是生你的那个人,母生了你,你反而要食母,岂 ...
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太极拳玄机367:关于"先天地生"的深度思考
2020-03-21 09:51·太极拳玄机 道德经讲:有物混成,先天地生. 这里对先天地生进行深度思考,对练拳修道具有指导意义. 字面上是说,在天地产生之前就有了道.既然道生万物,那么万物必然带有道 ...
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太极拳玄机369:"三生万物"的三作何解?
2020-03-23 11:51·太极拳玄机 道德经的概念系统中最奇怪的概念是一二三,而且一二三还构成一个子集,也就是说,一二三既不能割裂开来做无关的独立理解,更不能忽视其内在的逻辑. 道生一,一生二 ...
