练声不是“开开嗓”，而是训练肌肉记忆 / 四六文摘

三.逆向思维在声乐技巧中的运用声乐学习的初级阶段要尽快形成正确的思维,首先是肌肉运动状态的建立,要心去感受.选择.分析.综合歌唱发声活动,从而对呼吸.发声.共鸣.音色等有正确的认识.其次要逐步养成正 ...

"输了你赢了世界又如何--" "梦为努力浇了水,爱在背后往前推--" "心一跳,爱就开始煎熬,每一分每一秒--"随着音乐竞技类节目的不断更新 ...

首先说明一下早晨刚起床属于我们声带恢复最好的状态,这时候也是能对声带训练起到比较好的效果.相对的因为一夜的休息没有说话,早晨刚起来声带完全处于"未充血"的状态,自然不适宜太高强度的 ...

'啊啊啊啊啊啊啊~" "咿咿咿咿咿咿咿~" "呜呜呜呜呜呜呜~" 这样的发声练习是所有学习声乐的同学每天必备的功课,没有一天会落下,就像是每天早上起来 ...

声乐专业学生为了在舞台上完整地呈现作品,在平时的课堂中,要循序渐进地学习和解决很多问题.其中,音准是影响作品完整度最基础的问题之一.歌唱的音准问题,几乎是每位歌唱者都会遇到的问题,无论是在低年级还是高 ...

肌肉记忆和极限训练法大幅度提升技术水平

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坐姿腿屈伸是训练腿部肌肉的常见动作之一,它是一个单关节练习动作,可以孤立地训练大腿前侧的股四头肌,是比较理想的用于雕塑股四头肌的形状和线条动作,通过此动作会让大腿前侧的肌肉线条更加清晰. 一.了解一下 ...

一种非常有效的自重训练"跳箱",将跳跃动作结合到正常的深蹲中.这是一种肌肉训练,即使它对于初学者也可以轻松地进行,因为它不使用任何肌肉训练设备,例如哑铃.在本文中,一只肌会介绍训练 ...

聪明人是如何思考的作为一本篇幅不大的小薄书,这里最值得借鉴的还是大框架与训练思路.之前我关注自控力训练,了解到自控力与意志力很多时候与我们自身的能力储备有关.合理的像运动员一样去训练大脑,结合输入与 ...

大家好,我是猫老师健身! 对于40岁以上的人来说,肌肉含量是非常重要的,增加肌肉能让基础代谢提高,而且还可以抗衰老.有保持关节不易受伤的效果. 但随着年龄的增长,身体成分会发出改变,身体会自然流失肌肉 ...

练声不是“开开嗓”，而是训练肌肉记忆