降脂美白又减肥：茄汁香菇炒茄子 / 四六文摘

奶酪长茄说是冷菜似乎有些勉强,但它的确是放冷以后比热时更有味道!所以我还是将其归在了冷菜范畴里. 准备材料:长茄1个,香菇2朵,青豆少许,奶酪50克,盐适量开始制作: 1 长茄洗净,从1/3处片开. ...

最近感觉嘴巴里吃什么都不太有味道,来道微微辣的剁椒粉丝蒸茄子,没想到刚上桌就被抢吃一空,就连不爱吃茄子的童鞋都大赞茄子非常好吃. 更何况,吃茄子的好处还是大大滴:茄子含多种维生素.脂肪.蛋白质.糖及矿 ...

发表时间:2020/1/16 17:12:07来源:健身指南有没有一种方法能够在享受美食的同时也保持了身材不发胖,人体在摄取那些高脂肪高蛋白的食物后相对吃点降血脂或者排毒的食物就能保持身材了,以下这 ...

大家有没有发现,水果店啊超市啊,最近都出现了小红果--山楂的身影.又到了吃吃山楂最好的季节啦~ 山楂具有助消化的作用,这是众所周知的,但是关于山楂的功效,我们不知道的还有很多,比如我国1/3的中成药里 ...

茄汁里脊材料:里脊肉.葱.蒜.料酒.蕃茄.生抽.盐.胡椒粉.糖做法: 1.经葱和蒜切末,番茄洗净切小块 2.里脊肉洗净沥干,切小指粗细的条 3.里脊肉里加料酒.盐和胡椒粉抓至发粘腌制10 4.腌好 ...

材料:番茄块200克.茄子段100克.马铃薯块300克.熟青豆仁5克,茄汁酱300克.水500毫升.盐1/4小匙做法: 1)热锅倒入适量油烧热,放入番茄块以中小火炒出香味,再加入马铃薯块.茄子段和所 ...

所需食材:番茄3个.嫩豆腐1块.鸡蛋2个.生抽1勺.香醋半勺.芝麻油半勺.食盐.胡椒粉和白糖适量. 1.鸡蛋加盐后打散,嫩豆腐切成大小均匀的豆腐块,西红柿去皮后切丁. 2.起锅烧油,大火将鸡蛋炒熟后, ...

茄子切成小块,放入清水中,加一些白醋,为让茄子入水,上面压盘子调汁:姜蒜拍碎成末小米辣圈都装入碗中,加盐,半勺糖,两勺生抽一勺香醋,再加入一些清水拌匀待用茄子从水中捞出,加适当食盐,拌匀腌5分钟 ...

火爆肥肠做法: 1.肥肠沥干切段待用,姜切片,蒜轻拍成块粒,干辣椒剪段,辣椒.彩椒洗净切片,洋葱洗净切圈待用: 2.锅入油大火烧旺,入盐.肥肠快速爆炒至水气收干,表皮泛黄变脆微焦,入糖翻炒至肥肠上色 ...

降脂美白又减肥：茄汁香菇炒茄子