被誉为“长寿果”的花生，有5大奇特功效，常吃它，可强体健脑 / 四六文摘

我们人一到了中老年,身体的机能就大不如从前了,尤其是腰腿更是受力困难,这是因为人到了这个年纪体内营养成分严重流失造成的,那么我们平时该如何饮食才能缓解这种情况? 针对老年人,在生理需求和功能已经与年轻 ...

花生又称落花生.花生被全世界公认为是一种高营养的植物食品,被称植物肉,绿色牛奶.椐研究,每100克花生中含有蛋白质27.6克,脂肪50克左右,且其中不饱和脂肪酸占80%,钾674豪克,另含有维生素C以 ...

我们对于花生,都是非常的熟悉了,不仅是一种坚果也是一种农村中常见的农作物.花生又被人们称为"落花生",最开始产出花生的地方在南美洲,但是随着世界的发展,我国也变成了一个花生大国.花 ...

洋葱原产于亚洲西部,关于其传入中国的时间距今并没有准确的解释,但不论哪种说法,洋葱传入中国的时间都已经非常久了,但是在中国,洋葱并没有成为大众所喜爱的蔬菜,更多的只是将洋葱作为炒菜时增味的配料,其实洋 ...

茯苓,是生活中常见的一味药食同补的中药材,不仅能用于疾病治疗,还能用于食补,具有一定的养生效果.茯苓是一种常年寄生在松树根上的干燥菌核,据李时珍而言,在<史记·龟策传>中有茯苓的记载,&q ...

车前草在日常生活中是随处可见的"杂草",但车前草其实也是一味常用的中草药,距今已有2500多年的用药历史.据<诗经>中记载,"采采芣苢,薄言采之", ...

花生嘌呤含量高吗?常吃油炸花生米有哪些好处和坏处? 嘌呤是细胞核中遗传物质的组成成分,生物组织中细胞越少,嘌呤含量就越低,比如各种蛋类都是单细胞,嘌呤含量就很低,而各种奶制品没有细胞结构,嘌呤含量更低 ...

引言: 花生是日常生活中很常见的一种坚果.它们被人们称为"长寿果",花生有各种各样的吃法,不论是生吃还是熟吃,都很美味.花生还可以制作成其他食品,比如花生酱或者花生油等. 在医生的 ...

花生嘌呤含量高吗?常吃油炸花生米有哪些好处和坏处? 嘌呤是细胞核中遗传物质的组成成分,生物组织中细胞越少,嘌呤含量就越低,比如各种蛋类都是单细胞,嘌呤含量就很低,而各种奶制品没有细胞结构,嘌呤含量更低 ...

在众多药食同源的蔬果中,有一种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆. 桂圆龙眼傻傻分不清楚,但其实他们是同一种东西.只是,你知道作为水果时它的美味,但你知道这句" ...

这4种食物是肺部"大救星",常吃润肺排毒北青网 2021/02/25 16:37 清除肺部垃圾吃什么好 1.柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺.脾.胃.大肠经,具有润肺化痰. ...

被誉为“长寿果”的花生，有5大奇特功效，常吃它，可强体健脑