气在人不衰，养生有这十六个决就够了！ / 四六文摘

智者知养生也,养生在十四气.慎言语以养神气,忌狂喜以养心气,戒私心以养胆气,善制怒以养肝气,少忧思以养脾气,食清淡以养胃气,常咽津以养肾气,深呼吸以养肺气,多运动以养骨气,广交友以养人气,好读书以养灵 ...

身心灵 "人之生,气之聚也.气聚则生.气壮则康.气衰则弱.气散则亡." 意思是说,气是构成人体及维持生命活动的最基本能量,有防御疾病.增强抵抗力的作用,虽然看不见.摸不着,但若没了 ...

人之生,气之聚也.气聚则生.气壮则康.气衰则弱.气散则亡." 意思是说,气是构成人体及维持生命活动的最基本能量,有防御疾病.增强抵抗力的作用,虽然看不见.摸不着,但若没了气,人将无法存活. ...

人之生,气之聚也.气聚则生.气壮则康.气衰则弱.气散则亡." 意思是说,气是构成人体及维持生命活动的最基本能量,有防御疾病.增强抵抗力的作用,虽然看不见.摸不着,但若没了气,人将无法存活. ...

"人之生,气之聚也.气聚则生.气壮则康.气衰则弱.气散则亡." 意思是说,气是构成人体及维持生命活动的最基本能量,有防御疾病.增强抵抗力的作用,虽然看不见.摸不着,但若没了气,人将 ...

人之生,气之聚也.气聚则生.气壮则康.气衰则弱.气散则亡." 意思是说,气是构成人体及维持生命活动的最基本能量,有防御疾病.增强抵抗力的作用,虽然看不见.摸不着,但若没了气,人将无法存活 ...

人之生,气之聚也.气聚则生.气壮则康.气衰则弱.气散则亡. 气是构成人体及维持生命活动的最基本能量,有防御疾病.增强抵抗力的作用,虽然看不见.摸不着,但若没了气,人将无法存活. 一.慎言语以养神气人 ...

) 今天不养生,明天养医生, 最全面的健康饮食.生活小常识,分享人生感悟,体会生命真谛.每天我与大家一起共勉,健康快乐每一天! "人之生,气之聚也.气聚则生.气壮则康.气衰则弱.气散则亡. ...

老年人身心健康的十大要诀身体健康是心理健康的基础和载体,心理健康又是身体健康的条件和保证.古人云:喜伤心,悲伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾.也就是说,喜怒哀乐思忧恐是人类最基本的情绪情感体验,但如果太 ...

(资料来源:寻医问药网.三九养生堂等网站) (一)吃鱼的好处 (要点) 1. 健脑 2. 护心降脂 3. 高效补钙 4. 养血佳品 5. 防糖尿病和高血压 6. ...

气在人不衰，养生有这十六个决就够了！