跟师一日一得之医海点滴（38）太极桩（减肥） / 四六文摘

学校运动会的太极300人方队比赛定于4月8日举行,从我校开元校区各学院练习五步八法太极拳来看,我们值得向其他学院学习,同时加强辅导员老师辅导. 主要从5个方面入手: 1.太极拳要求必须面向东方和南方, ...

桩今天傍晚时候大家在靠山功的微信群里一起讨论了一下站桩与扎根的不同.我把讨论的内容整理一下发布出来,以供大家一起学习,期待大家在共同讨论的过程中迈上一个新的台阶. 因为大家讨论的是关于太极的内容,所 ...

一.站桩法传统太极拳家,无不重视太极的桩功,因为太极桩功第一阶段就是求松,刚开始主要是颈肩.胸背.腰腹及胯等部位的肌肉.筋膜和关节的放松,到后来可节节贯串,一松到脚.太极桩的站法也非常多,主要介 ...

传统育儿经 1篇原创内容公众号 174.温阳利小便加退热散治陈年腰痛我们问,杰叔,您行医这几十年来,现在形成了哪些主要的治病思路? 杰叔说,以前我重视开汤方帮病人调理,专学习张锡纯的<医学衷 ...

175.血海太冲刮痧治闭经我们继续问,杰叔,前面二十年您行医主要开内科药方.而这十年来,你开始重视外治法,如按摩.整骨.刮痧,是什么原因导致您开始重视外治法? 杰叔说,懂得用药物内调是半个医生,懂得 ...

176.心病有药医:火炎淡我们问,杰叔,您觉得现在哪些病最难治,是癌瘤绝症还是乙肝传染病? 杰叔摇摇头说,绝症不是绝症,天无绝人之路,是人自绝其路.所以这些听起来很可怕的病名,实际上都不可怕.那些看 ...

传统育儿经 1篇原创内容公众号 177.强直性脊柱炎--松土.施肥与浇水我们问,杰叔,您还治有哪些病靠药物刮痧帮病人治好过来?这些病最好是些医学难题. 杰叔说,今年我处理有几个强直性脊柱炎的病人, ...

曾培杰陈创涛小白郎中今天 178.一个中心两个基本点在瑞杰叔的家里,我们边问边记,瑞杰叔边谈边沏茶. 瑞杰叔很喜欢打坐,他能轻松地双盘,而且盘起腿来,跟我们谈医论道. 他认为一个医生,要平心静 ...

172.参访民间郎中瑞杰叔随着南下的火车我们回到了广东,为了交上一份令老师满意的作业,我们就选择了参访当地镇上一个民间郎中,他叫瑞杰. 业医三十余载,愈人无数,杰叔平生用方,多效仿中医大家张锡纯,用 ...

传统育儿经 1篇原创内容公众号 173.核桃--补钙之妙物也我们又问,杰叔,为何您说缺钙不主张饮牛奶,亦不主张喝骨头汤? 杰叔说,非洲人不喝牛奶长大,很少缺钙的:欧洲人从小到大喝牛奶,很多人缺钙. ...

跟师一日一得之医海点滴（38）太极桩（减肥）