贴士|三招让你每天保持稳定情绪与不低落状态的秘诀—

鬼谷子,战国时期人物,道家的代表,兵家尊称他为谋圣.鬼谷子对于人生的把握还有看穿人性的能力,在两千多年后的现今,仍然有很高的借鉴价值. 他的学术更讲求的是实用性,是许多经历后总结得来的,今天我们就去看 ...

职场隐形抑郁会对你产生什么影响呢? 它会让你的精神很容易感到疲惫,并且容易产生焦虑不安的情绪. 在这种不安情绪的主导下,你会将更多的时间以及精力投入在一些困惑不安的问题上. 例如:我能够得到上司的认可 ...

打也打不了,骂也骂不得,你说这孩子究竟该怎么管教?作为家长,如果你想要降伏家里脾气少年,就要先弄明白孩子生气的原因是什么. 对于孩子而言,发脾气的原因要么是因为受到委屈,心里难过想要发泄.要么是因为需 ...

没有永远的天使,也没有天生的熊孩子,不要有"他还小不懂事"的想法,建立规则意识,不仅是为他人着想,也能更好的保护孩子自己: 设定期望,提醒行为:在去公众场合,要给孩子设定明确的期望 ...

宝宝的自控能力差,坏情绪说来就来,尤其是被爸妈宠着的孩子,一不顺心便会发作.坏情绪就像埋伏在宝宝生活中的"定时炸弹",一旦引爆,有的孩子大哭大闹,无法劝阻:有的孩子甚至还摔东西,令 ...

文/小宋老师给大家分享一个职场小故事. Jenny在一家国企工作,有一次,她在工作上出现了失误. 她在帮客户办理业务的时候说话太直,言语太过犀利,得罪了一位老客户.老客户直接打了投诉电话,很快,Je ...

大家都知道情绪管理很重要,没有好的情绪管理能力,就会伤害别人.错失爱情和遗漏人生重大机遇.赵永久老师在<爱的五种能力>这本书提到,情绪管理能力是两个正常人相处的基础,处于五种能力的首位. ...

在公众讲话的当中,既有内容的逻辑性,在思想上得到别人的支持:也要在情绪上激发听众的情感,获得认同.作家艾伦.卫斯的话说:"逻辑令人思考,情感促人行动." 为了取得你想要的沟通结果, ...

你知道有多少疾病是跟你的坏情绪有关吗?今天教你三招彻底戒掉你的坏情绪,人类百分之九十以上的疾病都跟情绪有关,长期的负面情绪是两百多种疾病的真正诱因.当生气悲伤恐惧压力委屈等等,这些负面情绪长期纠缠你的 ...

贴士|三招让你每天保持稳定情绪与不低落状态的秘诀——没有鸡汤！