透骨推拿排寒法

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  推拿按摩排寒法:与针灸原理一样,通过推.拿.揉.搓.点.按等手法,刺激穴位,激发经气,排出寒气

• ​食疗排寒法

  食疗排寒法:用美味可口的药膳,来增加体能,补益血气,排出寒气

• ​针灸排寒法

  针灸排寒法:通过针刺特定的穴位,激发经气,或用艾条.艾绒直接温灸某些穴位,驱散寒气.

• ​熏蒸排寒法

  熏蒸排寒法:通过体表的熏蒸,使毛孔开放,肌表温煦,血气循环加快,从而排出寒气.

• ​运动排寒法

  运动排寒法:散步.慢跑.登山.游泳等,可以使气血畅通,汗孔开放,直接祛除寒气.

• 音乐排寒法

  音乐排寒法:音乐既可以调节情绪,稳定心境,又可以调节神经和内分泌功能.而且,音乐透入人体后,可以激发潜能,增加能量,促使寒气的排出

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