棉里裹铁 / 四六文摘

太极拳的各个流派都有自己的特点,看似派别不同,动作特点不同,但是太极拳的精髓却是相通的,当然各家的教学特点和重点也是不尽相同的. 杨氏太极讲的是棉里裹铁,许多人只注意了棉,没有注意到铁.要把手练棉软其 ...

牛春明先生拳照众观陈氏.杨氏.吴氏.武氏.孙氏各个流派的太极拳都有自己的特点,看似派别不同,动作特点不同,但是太极拳的精髓却是相通的,当然各家的教学特点和重点也是不尽相同的. 最近我观察了一个教杨氏 ...

太极那些事关注2021-03-19 22:40大图模式太极拳的各个流派都有自己的特点,看似派别不同,动作特点不同,但是太极拳的精髓却是相通的,当然各家的教学特点和重点也是不尽相同的.杨氏太极讲的是棉里 ...

前言: 声明:本文由清雅阁书画原创首发头条,图文版权归清雅阁所有:如有转载请注明出处,致谢! 决定一幅书法作品是否美观,除了书者单字的功力外,其章法布局也是至关重要的.章法在书法创作中是把书者的心境 ...

本期核心导读: 八卦掌中的"趟泥步",心意拳中的"遛鸡腿",太极拳中的"摩擦步",如果谈其实质,都是在寻找"阻力"!上肢 ...

＂松＂是杨澄甫的教学纲领,一天不知要讲多少遍!何谓＂松＂?千人一说,未必一样的状态和感觉.我想说得是:＂松＂是概念,＂松＂是结果,而非方法也.求＂松＂的方法才重要. 身体只要运动,肌肉就会正常参与,就 ...

推荐阅读经典原创文章:没睡饱,莫说修行,莫说百日筑基治三高,太极拳这个动作最管用,单独练就是桩功在太极拳教学的过程中,发现有个很大的误区,那就是都讲放松,不讲发劲.这样会误导很多人的,把杨式太极 ...

现在有很多人在养宠物,不过人们的爱好可不仅限于这些,可能还会养一些花花草草的.不过将它们都养在一起的话,难免会有一些冲突,最后恐怕谁也养不好了,还不如干脆只选择其中一个好好照顾呢! 就有这么一位网友, ...

唐孙过庭在<书谱>中说:"一点成一字之规,一字乃通篇之准." 点画是构成汉字书最基本的元素,对于书法而言,点画是最基础的书写,没有点画莫谈书法,就如同无源之水无本之木 ...

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