男女补肾补气血 / 四六文摘

俗话有说,"男靠吃.女靠睡","男冷养.女热养"...... 可以看出来,在养生这件事情上,男女一直都是各有侧重点的. 那问题来了,侧重点具体是怎么偏向呢?又有 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我是一位34岁的女性,去年的时候我想和我老公要个二胎,但是一直没有成功.医生建议我们好好调养身体,请问老师 ...

无论男女,这样躺能补肾,还能补阳! 一.还阳卧身体躺平,脚放松,脚心相贴,脚后跟最好对着会阴,手掌心贴腹部: 这个卧法能让阳气和肾气充盈,补肾明显. 二.混元卧两脚心相对,腿似环,两手重叠或 ...

人生在世,难免起起落落!不说人生的起落了,就说我们的身体,也难免有些小病小痛. 不过话说回来,有些不适或小病痛,我们完全可以在家自己解决,比如揉按或艾灸下穴位. 今天,小编就给大家介绍两个穴位,它们是 ...

来源丨养生每日推送(FDHealth) 人生在世,我们的身体,难免有些小病小痛. 不过话说回来,有些不适或小病痛,我们完全可以在家自己解决,比如揉按或艾灸下穴位. 今天,小编就给大家介绍两个穴位,它们 ...

以前白发是年迈的标志,但是现在只要你注意观察,就会发现身边有白发的人不少,甚至有些人刚二十出头,两鬓就全是白发.长白发怎么办啊?少的时候就拔掉,多了就染发,这大部分人的做法,但是你知道吗,其实白发可以 ...

中秋佳节到了,一家人团聚难免要喝点小酒,男人们喝白酒,女人们就喝这款火炙娘酒.小叔每天喝的这款火炙娘酒就是用糯米酿成的米酒,比醪糟甜白酒的功效更大哦,用这个火炙娘酒来炖鸡汤特别适合体虚之人.小叔为你们 ...

跟妹子们说一个很妙,但是仔细体会你一定能体会得到的事情: 就是冬天是补充你身体的阴液的,这个补充阴液,你可以理解成滋阴,可以理解成补血,可以理解成补肾阴,也可以理解成补肾精. 如果冬天里阴液补不到位, ...

蛋类,是我们日常饮食中必不可少的食材. 平时,我们吃鸡蛋比较多,但是,总吃难免有些腻. 所以,今天小郎中要给大家推荐另一种蛋,即有"动物小人参"美誉的--鹌鹑蛋. 帝王级的享受鹌 ...

蛋类,是我们日常饮食中必不可少的食材. 平时,我们吃鸡蛋比较多,但是,总吃难免有些腻. 所以,今天小郎中要给大家推荐另一种蛋,即有"动物小人参"美誉的--鹌鹑蛋. 帝王级的享受鹌 ...

事实上,有些食物也是"养生高手",并不全是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 特别是下面的四种果实,只要搭配得当.正确食用,称得上"四大名补 ...

男女补肾 补气血