已到不惑之年，如何守住阳气？请记住4句话！中医前辈的经验之谈 / 四六文摘

一"感觉身体被掏空"是种怎样的体验? 不得不感概,年轻真好.充沛的精力,扛得住熬夜,睡一觉精力马上被刷新了.年纪稍长,熬一晚夜,怎么睡都只能恢复70%左右的精力,这一切源于充足的肾 ...

● 维生素是十分常见的保健品,不少产品宣称可以增强抵抗力.加强营养等.维生素,听其名字,好象是能利益我们生命的元素.生活中也常见,很多人把维生素当作补药,每天吃几片复合维生素,自认为有益健康.我的观点 ...

插图:电影<岁月的童话>剧照曾经深爱过的人,突然狠心离去,为了留住这份爱,很多人会不顾一切地挽留,只希望还能与对方创造更多美妙的回忆,可是不管如何努力,对方依然不会回头. 一次次地失望, ...

无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你.你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真正的自己. --杨绛传统文化,即是"做人的文化"!请您转发分享,弘扬中华传 ...

如果你是一个没有心眼的实在人请记住下面这几句话狗不能喂得太饱人不能太他太好肉有五花三层人有三六九等没有鱼蟞虾蟹哪有花花世界不交几个人渣怎能货比三家你不尝过几次心寒怎能分辨真假

"爱"这个字多么耀眼,不管你有努力不努力,缘分到了都会成功.相爱很容易,在一起就可以,其实这是一个谎言,自己欺骗自己,年少时没有看清自己,也没有看清对方,就这样跌跌撞撞. 青春期, ...

大家好,我是叶梁老师.今天我要讲的话题是,拥抱恢复胰岛的新时代.为什么要说这个话题呢? 第一,这几年,我一直在倡导大家饮食控制血糖.自我管理血糖.监测五点血糖,还有一个最重要的主题,就是保护和恢复胰岛 ...

第一句话你的责任就是你的方向, 你的经历就是你的资本, 你的性格就是你的命运. 第二句话复杂的事情简单做,你就是专家; 简单的事情重复做,你就是行家; 重复的事情用心做,你就是赢家. 第三句话沙 ...

作者:王二来源:每晚一本书(yitiaobao) ▼ 岁月如梭,韶光易逝.无论今年过的好与坏,时光依然不曾为谁停留. 转眼间,艰难的2020就已过完.而这三句话,愿你我都能及时懂得. 1 无论跟谁过 ...

郭继承老师读孔子:一开口就知是君子还是小人,请永远记住这句话郭继承老师读孔子:一开口就知是君子还是小人,请永远记住这句话展开

已到不惑之年，如何守住阳气？请记住4句话！中医前辈的经验之谈