注意丨“起势”这样练三年，收获真的大！（练与不练差别更大） / 四六文摘

自2010年5月27日开始单练太极起势,至今已有3年时间了. 三年练一个单式枯燥无味吗?不,一点也不.反而加深了我对太极拳的理解,从中体会到真正的身心放松,培养出新的习拳兴趣. 一个看似简单的起势动作 ...

[问道太极] 每次对经典的重读,都无不赞叹太极拳前辈们的智慧结晶.[杨家32目]之<太极尺寸分毫解>早把太极拳要求的身形开展紧凑阐述的详细细致,只不过大多数人没有明师指路,自己揣摩苦练,而 ...

本文由明星粉丝团作者吃糖原创,未经允许不得转载经历了很长时间,终于正式上线的由吴世勋和吴倩一起合作拍摄出演的电视剧<我爱喵星人>最近在娱乐圈里面的热度非常高.这一部电视剧拍摄的时候,吴世 ...

自2010年5月27日开始单练太极起势,至今已有3年时间了. 三年练一个单式枯燥无味吗?不,一点也不.反而加深了我对太极拳的理解,从中体会到真正的身心放松,培养出新的习拳兴趣. 一个看似简单的起势动作 ...

三年练一个单式枯燥无味吗?不,一点也不.反而加深了我对太极拳的理解,从中体会到真正的身心放松,培养出新的习拳兴趣. 一个看似简单的起势动作,在每天的套路练习中你根本体会不到它在太极拳练习中的重要作用, ...

三年练一个单式枯燥无味吗?不,一点也不.反而加深了我对太极拳的理解,从中体会到真正的身心放松,培养出新的习拳兴趣. 一个看似简单的起势动作,在每天的套路练习中你根本体会不到它在太极拳练习中的重要作用, ...

太极, 是我们拳友间缘分的见证与开始. 一起练习太极, 就是最好的一段缘. 如果说前世五百次的回眸才换来今生的擦肩而过, 那么今生的太极拳友相遇一定是在佛前的千年等待. "一起练习一套太 ...

生活中难免遇到一些去不了健身房的情况这时候如果你还想减脂增肌消耗掉中午的3个肉夹馍就需要一些徒手锻炼了而练腿就是你最好的选择下面这12个动作几乎可以让你走到哪练到哪徒手深蹲 4x2 ...

此时,我们距离2021年高考还有不到37天时间还记得高一的雄心壮志吗当时立下的梦想你还记得吗扪心自问我这三年到底是怎样过的我这三年到底学会了什么是时候做个总结了! 三年总结: 忘不了那比 ...

阅读一篇散文,我们必须明白三个问题,即"写的是什么?怎样写的?为何这样写?" 要搞清这些内容,必须从以下几方面入手: 关注"标题",理清"思路&quo ...

注意丨“起势”这样练三年，收获真的大！（练与不练差别更大）