深夜了，我毫无睡意… / 四六文摘

现在的人,由于生活和工作各种压力大,导致患上了失眠症.随着失眠者的增多,征服失眠,提高睡眠质量,成为人类自我保健的热点.那么,我们怎样才能攻克失眠症?云南金七制药今天给大家科普一些现在流行睡眠医学法改 ...

很多朋友,正被睡眠障碍所困扰.谈到期自己的问题,往往会说,离开药,就睡不好.实际上,这类人,已经误入歧途.失眠,只是1种最为常见的睡眠障碍,而安眠药只能改善失眠症状,如果没有找准导致睡眠障碍的原因,就 ...

GIF 为什么很多人上了高中后成绩一落千丈? 因为高中和初中的学习方法是不一样的,高中需要体系化的知识,需要归纳总结,举一反三,如果继续用初中的方法,很容易费力不讨好,每天作业写到深夜成绩仍然毫无起色 ...

为什么很多人上了高中后成绩一落千丈? 因为高中和初中的学习方法是不一样的,高中需要体系化的知识,需要归纳总结,举一反三,如果继续用初中的方法,很容易费力不讨好,每天作业写到深夜成绩仍然毫无起色. 为什 ...

特斯拉表示将毫无保留配合调查 @特斯拉 22日夜再发文,称完全接受国家市场监督管理总局和郑州市市场监督管理局的决定,尽己所能,积极配合相关所有调查工作,切实履行好质量安全主体责任,为消费者提供优质安全 ...

糖尿病早期发现率非常低很多人都是长期处于高血糖状态却不自知但实际上高血糖也并非是毫无预兆如若在深夜睡眠时有以下几个表现那就可能是糖尿病发出的信号 1.口渴在进入睡眠状态后身体各机能运转 ...

之前给大家推荐了很多观影类的资源,有网站.软件.本地播放器等,但说实话,除了[人人影视],应该没有活的长久的~ 毕竟这行也不好混,免费的有广告,付费的有更好,所有我很长一段时间都混迹于各大资源网站: ...

在睡眠质量不佳的人群中,有一类人是属于肝经阳气过于亢奋. 现代脑力劳动者增加,大脑使用远高于过去.而过度的用脑会导致神经系统异常兴奋,到了晚上容易兴奋得睡不着觉,一点困意都没有. 中医把这种情况叫做肝 ...

声明:文章版权归作者所有.部分作品因来自互联网,无法标明作者和出处,真实性未经核实,不代表本号观点.如涉及侵权或敏感内容,请联系我们删除. 1950年代初,华东农村,一户普通农家的生活. 1950年代 ...

[案例]一天晚上,张三在家中二楼睡觉,妻子余某带着儿子在一楼睡觉.半夜,张三听见一楼似乎有动静,好像有生人进来,便蹑手蹑脚地来到一楼.他轻手轻脚地走到妻子的卧室门前,隐约听见屋内有异样动静,随即猛地推 ...

曼姐出品,必属优品.大家好,我是人见人爱的小曼姐.众所周知,王者荣耀每隔一段时间,都会对英雄或者是皮肤进行调整优化.比如说皮肤优化方面,青白蛇皮肤以及牛年限定,还有貂蝉仲夏夜之梦以及王昭君凤凰于飞,都 ...

深夜了，我毫无睡意…