学会保持好心情 / 四六文摘

<韧性思维>一书中,分享了构建韧性思维的10个心理习惯和45个构建韧性思维的练习.韧性思维的第一个心理习惯是:保持乐观.有五个练习可以帮助我们培养乐观的心态.第二个练习就是好好开始新的一天 ...

作者:罗文博-011 人老了,有了随欲的资格.随心所欲,想吃就吃,想穿就穿,想睡就睡,想玩就玩,不再怕被人指责,不再怕被人责怪,一切随自己的喜好而为,这种资格唯老才有. 人生观是一个人的重点.正确的人 ...

<韧性思维>一书给我们分享了构建韧性思维的十大心理习惯.第一个思维习惯是保持乐观.让自己随时保持乐观和积极的想法,是韧性思维的核心组成部分.那么,什么是真正的乐观?

提到巴菲特,我们就会想到股神,想到有钱,他的事业太成功,所以人们很崇拜他,希望能从他身上学点东西,对自己有所帮助. 而巴菲特以前并不是穷小子,他11岁就开始研究股市,因为他对那些感兴趣,而且他还是经济 ...

当我们发现孩子就是一个固定型思维模式者后,我们也不必过于担心,因为大部分具有固定型思维模式的孩子直到童年后期才会成为真正的固定型者的.所以想改变他们,我们父母还来得及. 或许您会听到孩子回家会说幼儿园 ...

把握第一时间,掌握第一地点. 关心自己的学习,成长自己的口才配置,能力配置. 整理自己的思绪,温暖自己的心情. 关心自己的家人,关心自己的爱人,别让家庭心凉,别让爱人不放心,好好经营自己,好好珍惜家庭 ...

有失眠者诉苦,说自己很不理解别人的一些做法,冲突就是这样发生的,所以很难保持平常心,看见某人就烦恼丛生,不知道该如何调节,大当家的说,这个时候就需要换位思考了. 其实很多冲突,都是不能理解对方的真实动 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [哲理人生] 人生过的是心情,活的是心态,要学会一笑而过作家胡夫兰德说:"一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的,就是不好的情绪和恶劣的心情 ...

美食名称:鱼翅羹原料:水发鱼翅50克,虾仁150克,金针菇.竹笋丝.香菇丝各25克. 调料:乌醋.味精.白糖.胡椒粉.水淀粉.色拉油各适量. 做法: ①对鱼翅羹这道佳肴感兴趣的朋友,当您开始准备制作 ...

抑郁症的症状因人而异,起初容易被忽视. 最常见症状是感觉难过和对曾经喜爱的事物失去兴趣,并持续两周以上. 有时候,抑郁症患者会想要自杀,甚至真的自残.自杀. 抑郁症最常见的两种症状是:感觉难过,每天都 ...

对孩子而言,拥有一个情绪稳定的妈妈,是无比幸运和有福气的. 相信每个女人只要当了妈妈,都体会到了一点,自己的情绪在家庭生活中的重要性. 灿丽的性格有点倔强,有时候还比较固执,但自从当了妈妈,她改变了很 ...

家居风水小窍门每天学点家居风水知识,改善自身运势! 公众号 1.炸酱面材料: 半肥瘦肉末500克.六必居黄酱1袋.清水150毫升.京葱1根.老抽1勺.绿豆芽200克.黄瓜1根.面条适量.大蒜适量. ...

今天下午开始心情不太好,其实也没什么大事,可能是男人的"大姨父"来了,心情就变得很低落. 也可能最近很多大事小事积压在一起,在今天突然爆发了吧. 心情不好,事情就不想做.越不想做事 ...

每天我们都会经历很多事情,那么不是说每一件事情都是非常让我们合心意.所以在这个时候当我们碰见不高兴不开心的事情的时候,要通过一定的方式去进行调解和解决,千万不能让自己有心情烦躁的心里,[深圳优眠临床心 ...

学会保持好心情