中医劝告您不要做的56件事 / 四六文摘

中国人晨练的习惯由来已久,随着人们生活水平不断提高,越来越多的人开始重视自己的身体健康,特别是人到中年,身体开始走下坡路,所以,很多人开始注重养生,运动可以提升人体阳气,保持身体的活力,让我们更健康. ...

在<黄帝内经>首篇,黄帝问岐伯,为什么上古之人可以活到百岁,而且动作还非常敏捷,可现在的人刚刚半百,就已经动作不灵活了?岐伯问答说,因为上古之人"食饮有节,起居有常,不妄作 ...

中医是我们的传统医术,源远流长,很多人身体微恙,常常选择中医养生,但很多人对于中医养生的认识,存在一些认识误区的,看似养生,其实是在养病,非但不能延寿,反而与健康不利.下面我们就来说说中医保健认识的几 ...

顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 有用简单的养生知识点击并关注芹姐养身! 立夏是夏季的第一个节气,顾名思义表示夏天就要正式开始了. 此时温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物也都纷纷进入旺季生 ...

霍金的去世,对于科学界来说绝对是个巨大的遗憾,因为他在探索领域有着极高的造诣,甚至能够预知一些仍旧没有发生的事情,这使得他的地位极高,虽然有时候一些言论也不是很靠谱,但不可否认霍金的贡献,从某种角度上 ...

生活中,我们都知道经常锻炼可以提高身体素质,对于身体具有很多的好处.但是,锻炼真的能够保养我们的身体吗?怎样保养才更有效呢?

医生治疗过程只能暂时纠偏,掌握方向盘的还是人们自己手里.我们应该始终铭记:健康才是人生最宝贵的资产,健康是1,财富,地位,家庭等都是0,只有健康保住,有前面的1,才能慢慢积累后面一个个0,从10到10 ...

上医健康昨天 1.锻炼身体不能锻炼一天,顶上一周,也不能以工作太忙为借口,想着闲时再锻炼. 2.不能起大早锻炼身体,早起锻炼要「必待日光」,四季起居要有时. 3.现代人都忙忙碌碌,操劳过度,人要懂得 ...

提到血管,我们自然而然就会想到高血压.高血脂等一系列的老年疾病.但是其实血管不好并不只是老年人的问题,生活压力的增大,各种高盐高油食物的摄入,使得很多年轻人的血管也开始堵塞,产生一些严重的并发症. 很 ...

中医劝告您不要做的56件事