五指保健穴位，照着按1、颈椎不舒服—

治疗颈椎病最最重要的一个穴位,叫后溪穴.为手太阳小肠经的俞穴,有舒经利窍.宁神之功,主治头项强痛.腰背痛.手指及肘臂挛痛等痛证.这个穴位很深,要借助梳子的背面,或者桌子的边缘,按压或者滚动按压.刺激这 ...

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处.太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力.每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足.揉按太溪穴最佳时 ...

合谷穴,出自<灵枢·本输>,别名虎口.合骨,属手阳明大肠经.原穴.<太平圣惠方>有言:"手大指两骨罅间宛宛中."其合,汇也,聚也.谷,两山之间的空隙也.拇指 ...

乳腺增生现在发病率非常高,其实不要过于担心,乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症,它实际上是女性身体的内分泌系统,也就是雌孕激素出现了一个失衡而导致乳腺腺体的增生或者是退行性的病变.乳腺增生好发于中年女性,现 ...

生活百科:自我保健穴位 X 有很多方法可以达到刺激穴位的目的,如用大拇指或食指的指尖点按穴位,称为"指针法".当然,您得保持指甲不宜过长,甲缘光滑.或者将食.中指屈曲,用突出的指间 ...

人体的每个穴位都有着自己独特的作用,中医养生中,按摩穴位是常见的养生方法,日常多按摩保健穴位可以防病强身,下面我们来看看中医穴位按摩养生方法. 一.抗击各种疼痛--合谷穴位置:合谷穴位于手背,第1掌 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我感觉我好想有点驼背的情况,虽然不是很明显.但是最近这几天感觉脖子后方的颈椎不太舒服,尤其是脖子不舒服的时 ...

在缺医少药的古代,人平均寿命很低.往往现在看来很小的疾病,在那时就足以夺去成千上万人的性命.可是古代的医生,却常常可以年逾古稀,这是为什么呢?除了保持恬淡乐观的生活态度以外,自我保健是必 ...

五指保健穴位，照着按1、颈椎不舒服——按...