春季养肝早进行，养肝怎么做，5种食方吃出健康 / 四六文摘

[药膳食疗] 1.瓜萎薤白天麻粥: [原料]瓜蒌.薤白各15 g,天麻10 g,粳米10 g,冰糖适量. [制法]将瓜蒌.薤白.天麻去杂质,共煎熬成汤,取汁,用药汁与粳米共煮成粥,再加入冰糖适量即可. ...

黑木耳洪亮可口,是人们桌上常见的美食佳肴,也是是众所周知的安康食品.吃木耳瘦身吗?答案是一定的.不要由于它罕见,就疏忽掉它的燃脂成效哦! 黑木耳中含有丰厚的膳食纤维和一种特殊的动物胶原,这两种物质可以 ...

单味功用概要: 天麻: 见本章.川芎: 见解表类. 伍用功效: 天麻甘平,专入肝经,为息风之要药.甘以缓肝之急,故善治肝虚风动之眩晕头晕.川芎辛温走窜,走而不守,虽入血分,又能行气,为血中之气药. ...

肝部是我们身体的"净化厂",它可以立即排除体内堆积的毒素和垃圾,保持内环境处于清洁状态,保持正常运行. 但是,这几年肝病的发病率也提高了.在肝硬化到来之前,你的身体也会出现很多马脚 ...

香椿香椿在春季是比较常见的,被人们誉为树上蔬菜,主要是因为香椿是采摘自香椿树上的嫩芽而来.香椿味道吃起来有点苦.性平.无毒,适当的食用具有开胃.祛湿.消火.解毒等功效,可以人体的肝脏等器官具有不错的 ...

肝脏是人体主要的沉默器官,并不会有声音.所以一旦肝脏在患有疾病之后,大家可能在短时间内根本就没有发现,而等到发现有异常时,估计早就已经为时已晚.其实养护肝脏本身就是延长寿命,在日常的生活中首先就应该注 ...

春季是推陈出新.万物复苏的季节,应该入夜即眠,早些起身,披散头发,解开衣带以使形体舒缓,放宽步子在庭院中漫步,以使身心愉悦.不要杀伐,要多给予少敛夺,多奖励少惩罚,这才是适应春季生发之气的养生之法. ...

阅客资讯 2021/04/07 09:31 随着年龄增长,很多中年女性表示,皮肤状态大大下滑,不仅干燥,还容易出现细纹.斑点等,再加上春季北方风大,让人忍不住抓挠,面对这种情况,我们吃什么食物能改善呢 ...

不过地瓜饼的传统做法通常要用很多油来煎或炸,对于小朋友来说很不健康.而今天要和大家分享的这道做法,只需要少油文火就能做出美味的小饼.并且我还加入了马苏里拉奶酪,吃起来有满满的奶香味,还有诱人的拉丝效果 ...

中医书友会第2698期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:中医是什么?为什么我们热爱它?因为我们中国人是炎黄的子孙,中医不仅是一门医学,更是一种思维和生活方式. "仁者爱人",医生 ...

春季养肝早进行，养肝怎么做，5种食方吃出健康