大白菜和它搭最补肾！冬天多吃，轻松养肾 / 四六文摘

中医认为,"脾胃为气血生化之源","脾胃为人体后天之本",所以防治疾病与养生保健,均十分注重于脾胃功能的保养. 俗话说,胃病"三分治七分养" ...

俗话说"白菜豆腐保平安" 冬天养生不知道吃啥好? 不如来点清淡爽口的豆腐- 豆腐,也许是最具有中国哲学的食物了.作家林海音在<中国豆腐>一书中写道中国人吃豆腐最简单和最 ...

有一句古话说的,人老先老腿,人到了一定年纪,腿脚就开始出现毛病.脚跟痛就是其中一种,不痛还好,一通感觉就不能走路了. 脚跟痛与肾的关系其实身体每一处痛处都是身体在发出的求救信号,脚跟也是这样,他是肾 ...

养肾穴1:关元穴关元穴是女子藏血.男子藏精之处, 任脉气血之关,元气之根,先天之海. 操作:用手掌大鱼际揉按关元2分钟,然后用拇指点按穴位30下,以局部酸胀感为宜,再用手快速上下揉擦该穴1-2分 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院门诊办张媛琳编辑 | 胡鑫肾脏俗称"腰子",正常成人出生都有两个功能健全的肾脏.新鲜的肾脏色泽为红褐色,大小因人而异,正常成年男 ...

桑葚的好,你一定知道,连我们中医的同事也都会每年吃上一点. 去年我们终于研发了一款有桑葚的粉粉:黑小米桑葚粉,有人说它好吃,有人说吃完屁多大便多,最厉害的反馈是:滋阴效果特别好,吃了身体充满了水! 它 ...

冬天手脚冰凉怕冷是肾不好吗?需"养肾防寒" 北青网 2020/11/26 14:19 我们常说人是一个整体,当你的一个脏腑出问题的时候,往往整个身体都会发生变化,讲究一个平衡的状态 ...

冬季: 俗话说,"冬不藏精,春必病温".冬季,人体阳气内藏.阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节. 冬天养生秘诀:养肾为先冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤 ...

说到猪身上"最养人"的部位就是猪肚了,冬天多吃是可以补血的.猪肚含有蛋白质.脂肪酸.维生素等一些微量元素.很适合用来补虚损.健脾胃.如果有气血虚损和身体不是很好的人,多和猪肚汤是很 ...

肾脏是人体重要的器官之一,为了维护肾脏的健康,人们做了很多的努力.然而,人们在养护肾脏的时候,也面临着一个很大的问题.那就是肾脏出现问题的早期,没有任何的症状.这就导致了人们无法及时地对肾脏的问题进行 ...

大白菜和它搭最补肾！冬天多吃，轻松养肾