有益健康的10个好习惯【图文】 / 四六文摘

全脂牛奶的脂肪含量是30%,半脱脂奶的脂肪含量大约是15%,全脱脂奶的脂肪含量低于0.5%,国外有一种"浓厚奶",脂肪含量可高达40%以上.哪种奶更好呢? 1.牛奶中香气全部来自脂 ...

上了年纪以后,很多中老年人都会被儿女"苦口婆心"地劝告要多喝牛奶,这也是基于中老年人容易患骨质疏松这一现实因素考虑.众所周知,随着年龄的增长,我们体内原本"收支平衡&qu ...

今天是舒冬陪伴你的第1631天今日看点成年人的世界,日益加重的除了身上的责任.心里的压力,可能还有秤上的体重.很多人都会发现,年轻时怎么吃都不胖,年龄大了,稍微多吃一点儿就会长肉.对比以前的照片, ...

大量的流行病调查研究表明,我国老年人慢病随着生活日益富裕而越来越多地发生,是在食物空前充足后高发的,与生活习惯息息相关,也因此被称为"生活方式病".比如高血压,糖尿病.高血脂.高尿 ...

9个好习惯,为中老年人健康"加分",拥有越多,更容易长寿每个人都渴望健康,追求长寿,然而总有人想走捷径,寄望于通过吃某种保健食品或药品,传说中的"仙草".丹药 ...

俗话说四十不惑,五十知天命.无论是男性还是女性进入中老年期,身体各个器官衰退,功能减弱,再加上不良的生活习惯,会使得各种疾病接踵而来.中老年人需迈过三道寿命坎,只要都能越过,容易得到长寿"青 ...

家住广西桂林的陈大爷,今年50岁,3个月前去爬山,结果下山的时候一不小心摔倒了,造成了严重的骨折,医生说,可能要在床上躺3个多月才能够恢复.在住院期间,陈大爷做了骨密度检查,结果发现自己的骨密度只有- ...

拥有一个健康的身体,是很多人的梦想. 人们最怕面对的事情就是生病,最不喜欢去的地方就是医院.可生老病死是生命的自然进程,人类无法阻止. 但是,我们可以通过坚持健康的生活好习惯,延缓这个进程,让自己活的 ...

暑假快过完啦完成暑假作业固然重要但学习如何保护脊柱也是同学们人生的一大课程哦! 大部分中小学生还处在发育阶段他们的脊柱是非常需要保护的- 那么如何保护中小学生的脊柱呢? 这里为大家精心准备了 ...

来源:综合网络,健康圈,搜狐教育等. 拥有一个健康的身体,是很多人的梦想. 人们最怕面对的事情就是生病,最不喜欢去的地方就是医院.可生老病死是生命的自然进程,人类无法阻止. 但是,我们可以通过坚持健康 ...

< 每日音乐 >经典音乐微刊来源:综合网络,健康圈,搜狐教育等. 拥有一个健康的身体,是很多人的梦想. 人们最怕面对的事情就是生病,最不喜欢去的地方就是医院.可生老病死是生命的自然进程, ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

很多人在饮食这方面毫无头绪,不知道怎样饮食对健康有促进作用,有时看到某些资讯会照着做.但是很快这些保养身体的饮食方法就被推翻了,让很多人陷入困境,确实,健康的饮食方法对身体保养有帮助,而经常错误饮食可 ...

疫情爆发以来,中国工程院院士钟南山教授再次临危受命,为全国人民所做出的贡献,相信无需我多言,他神采奕奕,身体健硕,完全不像一位84岁的老者,原来,钟院士不但热衷于健身运动,对饮食也非常讲究.在一个亚洲 ...

45岁不管是对男人还是女人来说,都是一个寿命的关键期,45岁后,这3个习惯,是长寿的"根基",能坚持得越多,越健康,你知道是哪些吗?

有益健康的10个好习惯【图文】