意拳站桩要往轻松愉快里练，往神清气爽里练，否则很难坚持下来 / 四六文摘

裆助腰腿,头助双臂,抽象变实质,把意变成力. 禅拳不二,拳道一如,虚实互为,"三性"合一. 我们本来两条腿,但在长期推手和实战的感觉中,只是有两条腿对敌方进行控打远远不够得劲.如果 ...

浑圆桩定义浑圆桩在养生桩的基础上练习的. 我们练浑圆桩时,首先要明白什么叫浑圆?按大的方面说"浑圆"是指天地,宇宙浑然一体,不露棱角,圆无边沿.在这里说是人体的左右.前后.内外. ...

如果你不曾被痛苦折磨，如果你不曾一个人走很黑的夜路，如果你没有在绝望的边缘驻足，如果你没有体会过尘土里的卑微，那么，你很难成就好的气质和思想。

流逝的岁月里,好好活着,其实很难,需要学会珍惜,还要学会放弃:简单幸福的活着,其实更难,需要一种思想,一个心境,一个自我,做自己喜欢的事是自由,喜欢自己做的事是幸福,所有的一切都要自己去选择.

很多朋友都知道,站桩是一种非常好的养生方法,不仅可以健身,还可以祛病.可是当你想要好好练习站桩的时候,发现根据要求去练习却很痛苦.这些常见的痛苦中,最多的是两脚麻木疼痛.两膝盖疼痛.两肩酸痛.如何才能 ...

很多朋友都知道,站桩是一种非常好的养生方法,不仅可以健身,还可以祛病.可是当你想要好好练习站桩的时候,发现根据要求去练习却很痛苦.这些常见的痛苦中,最多的是两脚麻木疼痛.两膝盖疼痛.两肩酸痛.如何才能 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲很多朋友都知道,站桩是一种非常好的养生方法,不仅可以健身,还可以祛病. 可是当你想要好好练习站桩的时候 ...

作者:西南刘林荣时间沦陷赖湘文 - 时间沦陷大多数的交易员,一天到晚死盯着盘面,看着价格的波动极值起伏波动,仿佛每一个金额变化的瞬间,都在勾起你的神经末梢,其实没必要这么看盘,看盘只是看的交易机 ...

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欢迎关注远方诗歌文化传媒作者:野菊花主播:冰雪梅馨编辑:张小璇轻松愉快四十分夏姑娘,接过春姑娘的接力棒继续奔跑着--微风掠过,落花如雨,粉色的花瓣把小路妆扮得优 ...

意拳站桩要往轻松愉快里练，往神清气爽里练，否则很难坚持下来