夏季出汗多靓汤助养生 / 四六文摘

虽立秋至,但凉风却难起.立秋阴阳之气由夏长转为秋收,由浮转为降,人体气血亦同,要开始为来年春夏的生长蓄积能量了.立秋是收的开始,万物收敛阳气,转化为春生夏长的成果.天虽然还是热,但感觉上已经和立秋前的 ...

一转眼,夏季已经正式拉开序幕. 不少小伙伴将夏季视为"运动的最好季节",理由有很多: 夏季是人体新陈代谢最活跃的季节: 夏季锻炼能增加我们的热适应能力,帮助改善机体调节体温.水盐代 ...

图片来源:图蜗创意天气一热,孩子稍微跑动一下,就热得满头大汗,有些孩子甚至看起来跟刚洗过头一样. 中医有"体虚不摄汗"的说法,别再以为出汗多等于排毒多.炎热天气下,体质偏虚的孩子 ...

夏季憋汗有害健康,出汗是冷却身体的方式,适当出汗对身体有益. 很多人对于夏季出汗的看法和做法都是错的.首当其冲的就是常开空调,易使体内热应激蛋白合成减少,对高温的耐受力下降,一旦回到外面热浪滚滚的环境 ...

中国人最容易"脾虚"了,即便没有明确的疾病, 但"脾虚"仍旧是很多国人的生命状态.之所以如此, 首先,中国人用心多于用身: 其二,中国人有从"温饱不足 ...

"要热化了!" 这大概是今天最真实的感受来自5月9日15时的最新数据全省气温高峰已经攀到36.2℃ // 多地发布高温预警信号 // 就在今天的11时34分广州发布了今年首个 ...

立夏一过,天气就热了,这几天连续34度左右的高温,都不敢出门了,昨天下午有事出了一趟门,浑身的大汗不停往下淌,今年第一次感受到汗流浃背的滋味.这几天,家人已经进入农忙,油菜开始收割,大家都知道,油菜籽 ...

春天,一个充满"湿意"的季节.不少人觉得头身困重.四肢乏力.肌肉酸胀,舌苔也变得又厚又腻,其实,这是典型的湿气困顿的表现.那么,该如何将身体里面的湿邪驱走呢? 春湿困脾阳根据&l ...

夏天出汗好处多多有很多人不喜欢夏天出汗,其实多出汗对身体是有很多好处: 1.排毒.人体皮肤出大量汗,会把体内的有毒有害物质随着汗液一起排出体外,适量出汗可以清洁皮肤毛孔,还可提高身体的新陈代谢,增加 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1617天今日看点最近气温越来越高,天儿一热很多人就特别容易出汗,尤其是胖人,一动一身汗.夏季出汗虽然正常,但是这个地方出汗可就要注意了,可能有健康的隐患.生活中 ...

夏季出汗多 靓汤助养生