吃辣椒、大蒜防失智老化！专家曝大脑走下坡6大营养素逆转 / 四六文摘

[营养师学习内容] 纸质参考版: 营养师内部讲义-高级(粉色封皮),共计13章内容: 营养师内部讲义-中级(绿色封皮),共计11章内容. 售价:60元/册. 01.营养学基础(中.高级课程) 营养学研 ...

临床营养网为全国医护营养师和患者提供优质营养服务,向行业提供专业信息和交流平台. 1242篇原创内容公众号作者:雷敏河北医科大学第三医院营养科主任医师,硕士生导师注册营养师,中共党员中国营 ...

文/ 银发浪潮势不可挡! 台湾老年人口已达13.2%约304万人,如何避免老化疾病提早报到,让高龄者快乐又健康的老化,已经成为主流社会议题.营养师表示,其中关键在于延缓或逆转病态性的老化大脑,所以要特 ...

5月下旬,美國心臟學會(American Heart Association,AHA)舉辦健康會議,其中有三項相關研究結果顯示,長期久坐的電視族更容易認知下降,且掌管大腦思考.計算等功能的灰質也減少更 ...

敲敲大腦防失智!中醫這樣做健腦告別記憶力衰退你是不是常常出了門才想到:「糟糕,手機.錢包忘了帶!」又或者突然在原地東轉西轉:「奇怪,東西明明放在這裡,怎麼找不著了?」現代人記憶力和大腦提早衰退的問 ...

姜黄防失智又抗癌如何分辨姜黄素含量? 姜黄素有抗发炎.稳定血糖.预防失智及抗癌等效果. 姜黄素是从姜黄根中萃取所得的黄色天然物,自古就被人类发现具有保健功效,近年科学更证实了姜黄素有抗发炎.清除自由 ...

吃對健腦防失智!7種食物讓大腦變年輕食物對大腦尤其重要.大腦只占身體重量的2%,卻消耗全身能量和營養的20%.這些能量和營養,就來自於空氣和食物. 空氣品質的好壞我們不是總能控制,但我們可以選擇吃的 ...

过去我们常以为失智症不可逆,但实际上美国阿尔茨海默病权威认为,有一些简单的习惯,容易购得的健康食材除了可能有延缓症状恶化的效果,病情初期时若能好好保养,甚至有一起好转的可能. 以下一起了解11个日常可 ...

花生别再油炸了,酒店大厨这样炒,咸香入味,媳妇一天必吃就馋它! 现在人们越来越重视自己的身体健康,也不再为了贪图味蕾上的享受而选择一些重油重辣的做法,健康饮食的观念越来越深入人心. 进入十二月份之后正 ...

吃辣椒、大蒜防失智老化！专家曝大脑走下坡6大营养素逆转